Trainers Personali ġewwa Malverne

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa New York

Kowċing għall-Benesseri Totali minn Troy

Mhux biss inħaffu l-ġisem—inqawwi l-ġisem u l-moħħ. Minn sostituzzjoni tal-ġenbejn sa prestazzjoni għolja, noħloq pjanijiet personalizzati ta' fitness, nutrizzjoni u rkupru li jittrasformaw il-ġisem, id-drawwiet u l-mentalità għall-ħajja.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa New York

Taħriġ tal-mobilità faxxjali minn Ali

Jiena msieħeb mal-Assoċjazzjoni Internazzjonali għall-Edukazzjoni u t-Terapija bil-Moviment Somatiku.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa New York

Glutes, Abs u NYC Vibes: Workout ta' 45 Minuta

Eżerċizzju għall-glutes u l-addominali biex tagħti l-enerġija, tissoda u żżomm l-enerġija tiegħek f'New York City.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa New York

FlowingPilates, Mat, Riformatur, Joga Stretching

Jiena għalliema tal-Pilates, Yoga u Stretch b'esperjenza, li għal iktar minn 15-il sena qed ngħin lin-nies minn madwar id-dinja kollha jtaffu l-uġigħ u jilħqu l-għanijiet tagħhom fejn jidħol il-fitness

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa New York

Servizzi ta' Taħriġ Atletiku

Bħala Trejner tal-Atleti nħarreġ biex nipprevjeni l-korrimenti (taping, bracing, stretching), nivvaluta, nittratta u nirriabilita lill-atleti. Jekk tinsab hawn għall-atletika, aħna nistgħu ngħinuk.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa New York

Istruzzjonijiet ta' Ant fuq kif iżżomm ruħek f'forma

Inħarreġ lill-atleti, lit-tfal, lill-anzjani u lill-gruppi dwar il-fitness u l-ikel tajjeb għas-saħħa.