Trainers Personali ġewwa North Castle

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Harrison

Esperjenza l-Qawwa tan-Natura u l-Fitness

Noffri firxa ta' sessjonijiet ta' fitness fin-natura fil-parks mill-isbaħ tal-Kontea ta' Westchester, Hudson Valley u NYC.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa New York

Kowċing għall-Benesseri Totali minn Troy

Mhux biss inħaffu l-ġisem—inqawwi l-ġisem u l-moħħ. Minn sostituzzjoni tal-ġenbejn sa prestazzjoni għolja, noħloq pjanijiet personalizzati ta' fitness, nutrizzjoni u rkupru li jittrasformaw il-ġisem, id-drawwiet u l-mentalità għall-ħajja.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa New York

Lezzjonijiet privati u personalizzati tal-yoga u tal-iskulturazzjoni tal-ġisem

Għalliem tal-meditàzzjoni u tal-yoga ċċertifikat minn Yoga Alliance b'aktar minn 400 siegħa ta' taħriġ. Ngħallem privatament u f'Yoga Box, u nġib flimkien il-moviment, il-kuxjenza u l-mużika biex inġiegħlek tħossok mimli enerġija u f'pax.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa New York

Glutes, Abs u NYC Vibes: Workout ta' 45 Minuta

Eżerċizzju għall-glutes u l-addominali biex tagħti l-enerġija, tissoda u żżomm l-enerġija tiegħek f'New York City.

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa New York

FlowingPilates, Mat, Riformatur, Joga Stretching

Jiena għalliema tal-Pilates, Yoga u Stretch b'esperjenza, li għal iktar minn 15-il sena qed ngħin lin-nies minn madwar id-dinja kollha jtaffu l-uġigħ u jilħqu l-għanijiet tagħhom fejn jidħol il-fitness

Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa New York

Sessjonijiet ta' Eżerċizzju u Benesseri ta' Lussu waqt il-Vaganza

Sessjonijiet ta' taħriġ privati fid-dar waqt il-vaganza: saħħa, mobilità, titwib u nifs ma' professjonist tal-fitness ta' 17-il sena, MS, ACSM EP, kowċ Hall of Fame S&C, ċinturin vjola BJJ, triatleta u snowboarder.