Agħmel il-yoga tiegħek ta’ kuljum fit-8:30 ta’ filgħodu fuq il-lawn faċċata tal-baħar tal-Lukanda KAUAI Shores, fejn is-sbuħija tal-gżira ssir parti mil-lezzjoni tiegħek. Ibda bil-medità, ħu n-nifs fl-arja tal-baħar u ħalli ruħek tinġarr bir-riħ, bil-mewġ u bis-sħab ta’ fuqek. Esperjenza rilassanti u li tgħinek tħossok aħjar imfassla biex tgħinek tistrieħ, tiġġedded u tgħaqad mal-ispirtu ta’ KAUAI. Ideali għal-livelli kollha.

Ibda l-Ħadd tiegħek bil-kwiet b’esperjenza li tgħinek tirkupra filgħodu fit-8:30. Din is-sessjoni speċjali tgħaqqad flimkien meditazzjoni ggwidata, ħsejjes għall-fejqan u mistrieħ profond biex tgħinek tistrieħ, tiġi f’tiegħek u terġa’ ssib ruħek. Imdawwar bis-sbuħija naturali ta’ KAUAI, se nistiednek tieħu l-affarijiet bil-mod, tieħu n-nifs fil-fond u tgawdi mill-benefiċċji kalmanti tal-ħsejjes fi spazju ġentili u ta’ għajnuna. Mod sabiħ kif tieħu ħsieb is-sistema nervuża tiegħek u tħejji ruħek għall-ġimgħa li jmiss. Kulħadd huwa milqugħ. M’hemmx bżonn ta’ esperjenza minn qabel.