Ibbilanċja l-enerġija tiegħek permezz tal-ħsejjes. Gawdi esperjenza privata ta' frekwenzi tal-ħsejjes għall-fejqan u meditazzjoni ggwidata mfassla biex jgħinulek tikkontrolla s-sistema nervuża tiegħek u jwassluk għal stat ta' kalma profonda u koerenza interna. Il-frekwenzi tal-bowls Tibetani, l-armonija u l-forks tat-tjuning terapewtiċi jgħinu lill-ġisem u lill-moħħ jilħqu armonija, u b’hekk jgħinuk tneħħi t-tensjoni u terġa’ lura għall-preżent. Lezzjoni fl-ispazju tiegħi jew fl-Airbnb tiegħek (+ MXN 300)

Gawdi sessjoni personalizzata tal-yoga fuq diversi livelli li tgħaqqad fiha l-pożizzjonijiet terapewtiċi, il-pranayama, il-meditàzzjoni u l-kant tal-mantra. Irregola s-sistema nervuża tiegħek, ikkalma moħħok u attiva l-enerġija vitali tiegħek permezz ta’ prattika mfassla biex tgħaqqad il-ġisem, in-nifs u l-preżenza. Esperjenza profonda biex terġa' ssib il-bilanċ u l-benesseri sħiħ. Lezzjoni fl-ispazju tiegħi jew fil-post tiegħek fuq Airbnb (+ MXN 300).

X' jiġri jekk tkun tista' tirrilaxxa f' siegħa dak li llimitak għal snin sħaħ? Access Bars® hija sessjoni tal-enerġija fejn 32 punt fuq rasek jiġu attivati bil-mod biex jitneħħew it-twemmin, il-ġudizzji u l-mudelli mentali li nġemgħu fik. Huwa “reset” profond għal moħħok u għas-sistema nervuża tiegħek, li jwassal għal aktar ċarezza, ħeffa u ftuħ għal opportunitajiet ġodda. Lezzjoni fl-ispazju tiegħi jew fil-post tiegħek fuq Airbnb (+ MXN 300). ✨

Tixtieq tnaqqas l-istress u tħossok kalm/a b’mod naturali? Gawdi sessjoni ta’ nifsijiet maħsuba biex jikkontrollaw is-sistema nervuża tiegħek, ineħħu l-emozzjonijiet li nġemgħu ġewwa fik u jgħinuk tieqaf taħdem fuq il-pilota awtomatiku. Permezz ta' nifsijiet kuxjenzjużi u ggwidati, se tattiva l-enerġija tiegħek, tikseb ċità mentali u terġa' ssib is-serħan tal-moħħ tiegħek. Lezzjoni fl-ispazju tiegħi jew fil-post tiegħek fuq Airbnb (+ MXN 300).

Taf li xi ħaġa f’ħajtek trid tinbidel, imma ma tafx minn fejn għandek tibda? Il-QLT hija għodda ta’ kuxjenza għolja li tħallik tagħraf u tibdel it-twemmin li jillimitak. Meta tiddubita l-ħsibijiet tiegħek, tkun qed tikkontrolla s-sistema nervuża tiegħek u toħloq lok għal opportunitajiet ġodda u reali. Lezzjoni fl-ispazju tiegħi jew fil-post tiegħek fuq Airbnb (+ MXN 300).

Sessjoni ffukata fuq ir-regolazzjoni tas-sistema nervuża tiegħek u r-rilaxx tal-istress akkumulat permezz ta' teħid tan-nifs funzjonali u TRE (Eżerċizzji għar-Rilaxx tat-Trawma u l-Istress) Permezz ta' nifs konxju aħna nattivaw in-nerv vagus, u ngħinu lill-ġisem joħroġ mill-istat ta' stress u jirritorna għall-bilanċ. Erġa' sib il-konnessjoni mal-intelliġenza ta' ġismek u gawdi sens ta' skiet u benesseri ġenerali. Prattika somatika sempliċi imma li tista’ tibdel ħafna. (Sessjoni ta' teħid ta' ritratti professjonali fil-post fejn toqgħod ta' Airbnb tiegħek + MXN 300)