Ingħaqad ma' ġismek, ikkalma moħħok u iftaħ qalbek. Prattika integrali u fuq ħafna livelli ta' yoga tradizzjonali, meditazzjoni u kant tal-mantra. Din is-sessjoni hija mfassla biex tikkalma moħħok, tattiva l-enerġija ta' ħajtek u tgħaqqad il-benesseri tiegħek.

Agħti pawża lilek innifsek. Fi spazju intimu u sigur, se tgħix kamra tal-banju tajba. Esperjenza l-fejqan bil-frekwenzi armoniċi ta' skutelli Tibetani u frieket terapewtiċi biex tibbilanċja s-sistema nervuża tiegħek u tikseb armonija sħiħa.

Il-klassi ffukata fuq ir-regolamentazzjoni tas-sistema nervuża u r-rilaxx tal-istress akkumulat permezz ta' tekniki ta' teħid tan-nifs funzjonali u TRE (Tension and Trauma). Erġa' qabbad ruħek ma' ġismek, erħi t-tensjoni u attiva stat fil-fond ta' kalma

X' jiġri jekk tkun tista' tirrilaxxa f' siegħa dak li llimitak għal snin sħaħ? Las Barras de Access iħallik tirrilaxxa twemmin, sentenzi u ħsibijiet li jżommuk imwaħħal. Matul is-sessjoni 32 dots de tu cabeza seractivados. Hija bidla fis-sistema tiegħek

Tixtieq tneħħi l-istress, tikkalma moħħok u terġa' taqbad miegħek innifsek? Uża s-saħħa tan-nifs u l-ħoss tiegħek biex tirrilaxxa l-imblukkar emozzjonali u mentali, tagħti ħajja ġdida lill-enerġija tiegħek u taċċessa stat ta' preżenza, ċarezza, rabta u benesseri.

Inti f' punt ta' ħajtek fejn taf li xi ħaġa trid tinbidel, iżda ma tafx minn fejn għandek tibda? It-taħriġ huwa proċess fil-fond biex terġa' tiltaqa' mal-iskop tiegħek, tibdel il-blokok mentali u emozzjonali biex toħloq ħajja taħt disinn.