Tħarreġ ma' studenti oħra (mill-inqas 4) — ideali għal dawk li jivvjaġġaw fi grupp.

Tejjeb il-ġisem u l-moħħ b'sessjonijiet li jiffukaw fuq it-tekniki tan-nifs, il-kuxjenza u l-yoga yin.

Għal grupp ta' nies li jridu jgħixu ħajjithom b'mod differenti. Ħu l-grupp kollu biex issaħħu u tnaqqsu l-biża'. Kulħadd f'livelli differenti? Tinkwetax, ilni għexieren ta' snin ngħallem lin-nies kif jagħmlu handstand u għandi pariri għal kulħadd, minn dawk li għadhom jibdew sa dawk li diġà jafu jagħmlu l-handstands

Ideali għal Gruppi Korporattivi; Lejlijiet ta' Tifkira; Laqgħat tal-Familja u Weekends 'Il Bogħod. Tgħallem kif tagħmel forom divertenti mal-familja u l-ħbieb tiegħek. Tgħinek tkun f'forma aħjar, tgħinek issir taf lil ħaddieħor, tgħinek issir taf tafdahom, tgħinek tikkollabora u hija xi ħaġa pjaċevoli ħafna. Aktar milli sempliċement titgħallem kif titjir fuq is-saqajn tan-nies, hemm tekniki ta' massaġġi akro għall-koppji li huma sempliċement "sublimi" - qatt m'int se tħossok daqshekk imġebbad!

Ikseb benefiċċju minn sessjonijiet individwali għall-moviment, l-isfida, l-istretching, il-fejqan u r-rilassament. Ipprova stili varji ta' hatha u vinyasa yoga. Tgħallem kif tagħmel handstands u acroyoga.

Qatt xtaqt titgħallem tpoġġi fuq idejk? Minbarra li huma liberatorji u pjaċevoli, il-handstands għandhom ħafna benefiċċji terapewtiċi - ma nistax nelenkahom kollha hawn. Fil-qosor, il-lezzjoni se tiffoka fuq: is-saħħa u l-ftuħ tal-ispallejn; is-saħħa tal-qalba; il-flessibbiltà u l-koordinazzjoni tal-ħbula tal-ġenbejn. Allura l-vjaġġ huwa tajjeb daqs il-post li tkun wasalt fih? Diġà taf tpoġġi fuq idejk u trid titgħallem iktar? Ibbukkja hawn għal bilanċjar b'xejn; agħfas fuq it-tutorials tal-handstands u tal-mixi fuq l-idejn.