Irrilaxxa dawk in-nuqqasijiet matul din l-esperjenza bi spa b' saħħitha u affermanti inkluż ċerimonja tal-intenzjoni ta' awtorizzazzjoni u eżerċizzju ta' tneħħija tal-enerġija. Iż-żjut essenzjali infużi u l-mużika Zen jimlew l-arja waqt li tkun iggwidat permezz ta' meditazzjoni biex tiffoka fuq is-saħħa tiegħek, tirrilaxxa ħsibijiet negattivi u taqbad mal-potenzjal tiegħek. L-ispa tinkludi diskussjoni u qsim bi ħsieb, u ħin għan-netwerking wara.

Afferma s-saħħa u l-isbaħija tiegħek permezz ta' ċerimonja ta' intenzjoni ta' għoti ta' setgħa għall-kura personali, eżerċizzju ta' tneħħija tal-enerġija, diskussjoni u meditazzjoni ggwidata; kollha ffukati fuq ir-rilaxx ta' mudelli ta' ħsieb negattiv u l-konnessjoni mal-potenzjal tiegħek. Żjut essenzjali se jinfużaw l-arja u l-qanpuni u l-mużika se jappoġġjaw ukoll il-bilanċ tal-moħħ, il-ġisem u l-ispirtu.

Spazju Zen kalm li jgħinek tneħħi l-uġigħ u jġib l-enerġija pożittiva. Jibda b'ċerimonja ta' intenzjoni ta' fejqan segwita minn tneħħija tal-enerġija, grounding tal-ġebel sagru u viżwalizzazzjoni ggwidata; kollha ffukati fuq il-ħolqien ta' relazzjoni ġdida mal-ġisem li jweġġa'. Żjut essenzjali se jinfużaw l-arja u l-qanpuni u l-mużika se jappoġġjaw ukoll il-fejqan u l-bilanċ tal-moħħ, il-ġisem u l-ispirtu.

Merħba, gost u rilassament - din is-sessjoni ta' ritmu ta' kliem / poeżija mitkellma tinfetaħ b' smigħ u diskussjoni ta' mużika soul, segwita minn ħin ta' kitba ffukat fuq it-tema, smigħ ta' mużika u qari b'mikrofonu miftuħ; kollha fi spazju ta' appoġġ li jinkoraġġixxi qsim awtentiku.

Gawdi sessjoni ħafifa ta' Reiki u meditazzjoni flimkien ma' viżwalizzazzjoni ggwidata biex tnaqqas l-istress. Is-sessjoni tinkludi ċerimonja ta' intenzjoni pożittiva bl-użu ta' ġebel, aromaterapija, mużika Zen u ħidma tal-nifs iggwidata. Il-materjal meħtieġ huwa inkluż.

Din il-laqgħa għan-nisa u/jew bniet tinkludi kitba tal-poeżija, disinn tal-kpiepel, stejjer u qari b'mikrofonu miftuħ. It-temi se jaffermaw is-saħħa u l-importanza tan-nisa u l-bniet.