Agħmel eżerċizzju fuq ir-reformer u t-torri f'dil-lezzjoni mimlija gost.

Ingħaqad magħna għal lezzjoni ta' Pilates fuq it-tapit, li tilqa' lil kulħadd, fil-qalba taċ-ċentru ta' St. Petersburg. Din l-esperjenza ta' 60 minuta tiffoka fuq is-saħħa, il-mobbiltà, il-bilanċ u l-konnessjoni tal-muskoli ewlenin permezz ta' moviment intenzjonat u ta' impatt baxx imfassal biex iħallik tħossok enerġizzat u frisk. L-għalliema esperti tagħna se jgħinuk matul eżerċizzju għall-ġisem kollu li jista' jiġi adattat għalik. Perfetta għal gruppi ta' ħbieb, jew għal kull min qed ifittex esperjenza ta' benesseri unika matul iż-żjara tiegħu.

Iżfen, ċaqlaq u ifirħ! Il-Barre Party tagħna huwa eżerċizzju divertenti li jinvolvi l-ġisem kollu u huwa mfassal għal gruppi li jixtiequ jiċċaqalqu, jidħku u joħolqu memorji flimkien. Perfett għal parties ta' tlaqqigħ bejn nisa, għal għeluq snin jew għal vaganza bejn nisa. Kulħadd huwa milqugħ, ikun xi jkun il-livell ta' fitness tiegħu.

Iċċaqlaq u ħossok tajjeb f'din il-lezzjoni qasira u stimulanti għalik u għall-ħbieb tiegħek.

Skopri r-Reformer Pilates fi studio boutique sabiħ fiċ-ċentru ta' St. Pete. Dan l-eżerċizzju ta' 50 minuta għall-ġisem kollu juża r-reżistenza tal-molol biex jibni s-saħħa, itejjeb il-postura u jżid il-flessibbiltà. Perfett kemm għal min għadu jibda kif ukoll għal min għandu esperjenza.