Jiena noffri konsultazzjoni personalizzata dwar il-benesseri, se nitkellmu dwar l-għanijiet u l-istil ta' ħajja tiegħek. Nista' nissuġġerixxi prattiki bħal yoga ġentili, xogħol ta' nifs, meditazzjoni, jew rutini konxji mfassla apposta għalik. Niltaqa' miegħek fejn tinsab. Ħdimt ma' klijenti minn kull sfond bħal tobba, kreattivi, ġenituri okkupati u professjonisti maħruqa u nemmen li kulħadd għandu ħtiġijiet differenti minħabba l-istil ta' ħajja tiegħu. Nista' ngħinek tifhem x' inhu l-aħjar għalik.

Sessjoni ġentili iżda b' saħħitha mfassla biex ittejjeb il-flessibbiltà, is-saħħa u l-paċi interna. Ideali għal kull min qed ifittex is-serħan mill-istress, ir-rabta bejn il-moħħ u l-għajnuna għall-qagħda.

Ideali għal dawk li għadhom jibdew! Din is-sessjoni tinkludi taħriġ wieħed-on-1 biex jgħinek titgħallem pożizzjonijiet fundamentali, tekniki ta' nifs u mindfulness li tista' tapplika kuljum.

Sessjoni ta' yoga logħob u li tisħon mill-qalb għat-tfal ta' 2+ u għall-ġenituri tagħhom. Jinkludi stejjer b' tema, moviment ħafif, u xogħol ta' nifs biex irawwem ir-rabta u t-tkabbir emozzjonali. Tajbin għall-parties ta' għeluq in-nies jew għad-divertiment tal-familja ta' tmiem il-ġimgħa.

Ibdel il-mumenti speċjali tiegħek f'memorji li jgħoddu b'esperjenza ta' yoga personalizzata għal gruppi għal ċelebrazzjonijiet bħal baby showers, għeluq snin jew kwalunkwe laqgħa ta' ferħ. Din is-sessjoni ħafifa, divertenti u li tiffoka fuq il-qalb tgħaqqad il-moviment, it-tekniki tan-nifs u r-rilassament.

Irranġa lil ġismek u lil ħaddieħor grazzi għal mixjiet fit-tul u esperjenza tal-yoga. Segwi s-sessjoni tal-yoga u tal-meditazzjoni fin-natura. Wara, gawdi minn prattika ta' ġurnali ggwidati għall-fejqan tal-moħħ u l-ġisem, u agħlaq b' ċirku ta' gratitudni u konverżazzjonijiet ta' stil ta' terapija ffukat fuq il-qalb.