Qabel ma titla' fuq il-grawnd, teħtieġ vantaġġ. Is-Sessjoni ta’ Kwalifikazzjoni hija l-post fejn nivvalutaw il-livell attwali tiegħek, niddettaljaw l-għanijiet tiegħek u nfasslu eżatt kif se taqbeż lill-kompetituri tiegħek. Aħna nifhmu x'qed iżommok lura u x'inhu meħtieġ biex timxi 'l quddiem—mingħajr suppożizzjonijiet u mingħajr telf ta' ħin. Mhux kulħadd jgħaddi. Dan huwa l-istadju fejn jiġu stabbiliti l-istandards. Uri li lest. Aqla’ l-post tiegħek.

Għall-fans l-ikbar li m'għandhomx ħin ħafna, imma xorta jixtiequ jidhru u jagħtu l-aħjar minnhom? Din is-sessjoni ta' 30 minuta ta' intensità għolja tfasslet biex tagħtik enerġija malajr u mmirata filwaqt li ttejjeb is-saħħa, l-attivazzjoni u l-kundizzjoni fiżika tiegħek. Aħna niffukaw fuq il-gruppi tal-muskoli ewlenin biex inżidu kemm jista' jkun il-massa, il-vaskularità u l-qawwa—biex b'hekk toħroġ tħossok lest, b'enerġija u ppreparat għall-palk il-kbir. Ideali qabel l-avvenimenti, is-sessjonijiet ta' eżerċizzju fiżiku jew il-jum tal-logħba—dan huwa l-mod tieg�ik kif tikseb prestazzjoni mill-aqwa malajr.

Ħallina nħossu l-enerġija tal-Kampjonat tad-Dinja tiegħek permezz ta' sessjonijiet tal-fitness personalizzati skont il-ġisem u l-istil ta' ħajja tiegħek. Kull sessjoni tinkludi tisħin sħiħ, taħriġ immirat għas-saħħa u r-reżistenza, u tifkira biex tgħin l-irkupru. Jiena ninkorpora varjetà ta' tagħmir-dumbbells, kettlebells, TRX, ħbula tal-battalja, magni tar-reżistenza, u aktar biex inżomm l-eżerċizzji divertenti, diffiċli u effettivi. Kemm jekk qed tfittex li tibni l-muskoli, taqbad ix-xaħam jew iżżid l-enerġija, se tikseb taħriġ espert u riżultati veri!

**Din ir-rata hija biss għall-vjaġġ lejn il-gym tiegħi.**Ħarreġ ma' sieħeb, ħabib jew rivali f'ambjent kompetittiv u mimli enerġija. Din is-sessjoni tgħaqqad flimkien ir-responsabbiltà, il-kompetizzjoni u l-ħidma f'tim biex toffri intensità ogħla minn dik li tista' toffri t-taħriġ waħdek. Se nużaw tagħmir bħal dumbbells, kettlebells, TRX, ħbula u magni biex inżommu l-affarijiet friski u diffiċli. Ibqa' motivat, għin lil xulxin u ikseb riżultati veri flimkien! Ikkuntattjana għad-disponibbiltà!

Mhux int li tiġi għall-grawnd— aħna nġibu l-grawnd għandek. Is-Sessjoni ta' Allenament Barra mid-Dar hija sessjoni ta' allenament personalizzata għal kollox u ta' prestazzjoni għolja li titmexxa direttament fil-post fejn tinsab int. Kemm jekk qed tivvjaġġa, m'għandekx ħafna ħin, kif ukoll jekk tixtieq ambjent privat, din is-sessjoni tfasslet biex tagħtik vantaġġ kompetittiv mingħajr ma tonqos mill-intensità jew mill-kwalità. Aħna nipprovdu l-istruttura, l-enerġija u l-implimentazzjoni—biex int tkun tista' tiffoka, tħejji ruħek u tagħti l-aħjar minnek tkun fejn tkun.

Hawnhekk jidher il-progress. Matul 8 sessjonijiet strutturati, aħna niffukaw fuq li nibnu l-momentum, intejbu l-eżekuzzjoni u ntejbu l-prestazzjoni tiegħek. Se jkollok struttura ċara, responsabbiltà u taħriġ mill-aqwa biex tgħinek tidher, tħossok u taħdem bl-aqwa mod tiegħek. **Ibbukkja biss l-ewwel sessjoni u aħna nikkordinaw is-sessjonijiet li jmiss**