Din is-sessjoni ta' filgħodu li tgħin lil ħaddieħor tħallat il-yoga u x-xogħol tan-nifs li jdaħħalek kompletament f' ġismek u fil-btala tiegħek. Il-mod perfett kif taqbad qabel tiskopri l-maġija ta' Nizza u l-madwar tagħha.

Skopri Nizza b’pass aktar kajman aħna u nimxu mill-Port lejn il-Park tal-Kastell. Matul il-mixja, se naqsam stejjer dwar l-istorja, il-lingwa u l-kultura ta’ Niççard u b’hekk se nagħtik opportunità li tifhem aħjar il-belt. Malli naslu fil-park, se ngawdu sessjoni ta’ yoga ħafifa miftuħa għal kull livell, imdawra bin-natura u veduti sbieħ ta’ Nizza u l-Baħar Mediterran.

Ingħaqad ma’ grupp żgħir għal sessjoni ta’ Gentle Flow Yoga Run tul ir-Riviera Franċiża. Din is-sessjoni tgħaqqad flimkien il-jogging ħafif, il-movimenti msejsa fuq il-yoga u l-eżerċizzji tan-nifs biex tgħinek tistrieħ u terġa’ tiċċarġja. Aħna nibdlu bejn ġiri ħafif u movimenti ġentili b'pass aċċessibbli—l-ebda kompetizzjoni, sempliċement moviment konxju. Gawdi minn veduti tal-baħar, arja friska u mod uniku kif tiskopri Nizza filwaqt li tiltaqa’ ma’ vjaġġaturi bħalek. Ħalli l-post b’moħħok iktar ħafif, b’enerġija ġdida u lest biex tgawdi l-Côte d’Azur. (Madwar 5/6 km)