Wara li niġbru xi dettalji dwar l-għanijiet u l-istorja tal-fitness tiegħek, se nibdew bi programm ta' eżerċizzji personalizzat imfassal biex jaqbel mal-ġisem tiegħek u jwasslek lejn ir-riżultati ideali tiegħek. Dan kollu se jinkludi tisħin komplut, taħriġ biex issaħħaħ u stretching biex tikkalma. Lesti ruħek biex titgħallem xi affarijiet ġodda!

Wara li niġbru xi dettalji dwar l-għanijiet u l-istorja tal-fitness tiegħek, nibdew bi programm ta' eżerċizzji personalizzat imfassal biex jaqbel mal-ġismek u jwasslek lejn ir-riżultati ideali tiegħek. Dan se jinkludi sessjoni ta' tisħin xierqa, sessjoni ta' taħriġ tal-qawwa, segwita minn sessjoni ta' rkupru sħiħ tal-ogħla livell. Dan jinkludi t-tqaxxir bl-għajnuna ta' gwida, apparat ta' rkupru avvanzat ta' Normatec u għodod ta' Theragun biex tgħin lill-ġisem jirkupra wara t-taħriġ.

Wara li niġbru xi dettalji dwar l-għanijiet u l-istorja tal-fitness tiegħek, aħna se nsegwu l-għanijiet tiegħek bi 3 sessjonijiet ta' taħriġ privati biex inżommu lilek innifsek fit-triq it-tajba għall-għanijiet tal-fitness mixtieqa tiegħek! Dan se jinkludi tisħin komprensiv, taħriġ ta' saħħa u riħ xieraq b' meded iggwidati biex niżguraw li nippromwovu rkupru adegwat. ** Għal żmien limitat se nżidu wkoll protokoll għall-Irkupru tan-Normatec Boots għal kull sessjoni! **