Ngħinu lill-individwi jiksbu l-ħiliet tal-immaniġġjar tar-roti waqt li jkunu qed isuqu fi gruppi jew individwalment. Lezzjonijiet li jiffukaw fuq it-tekniki li ġejjin: Idħol u oħroġ mill-pedali, Qagħda tal-ġisem, Tibdil tal-gerijiet, Pożizzjonament Aero, Cornering, Kadenz, Telgħa u nżul, Power Sprinting, Pożizzjonament tal-idejn.

Tgħallem il-prinċipji fundamentali biex tmexxi u żżid il-veloċità tiegħek b' enfasi fuq il-prevenzjoni tal-korrimenti, l-irkupru, it-teknika xierqa tal-mekkanika tal-ġisem, it-teħid tan-nifs b' mod effiċjenti, it-tagħmir effettiv tal-ġiri, u l-għarfien meta tuża muskoli veloċi u bil-mod li jduru!

Tgħallem il-prinċipji bażiċi tal-għawm, kemm jekk għadek tibda kif ukoll jekk diġà taf tgħum. Il-lezzjonijiet tal-għawm jiffukaw fuq it-titjib tat-teknika tiegħek bil-varjazzjonijiet differenti tal-istil tal-għawm, fuq kif tieħu n-nifs b'mod effiċjenti, fuq kif taqleb il-ġisem, fuq kif iżżid il-veloċità tiegħek u fuq kif tagħmel diversi eżerċizzji!

Programm ta' Fitness Personalizzat imfassal għall-għanijiet speċifiċi tiegħek taħt Eżerċizzju Korrettiv, Prevenzjoni ta' Korrimenti, Taħriġ ta' Saħħa, Kondizzjonament, Żvilupp tal-Qalba, Mobilità, Bilanċ, Flessibbiltà, Aġilità, u Plyometrics.

Eżerċizzju fi grupp li jadatta għal-livelli kollha ta' forma fiżika, b'modifiki għal kull persuna skont il-ħtieġa. Esperjenza divertenti u interattiva fejn kulħadd jista' jieħu sehem mingħajr ma jħossu ġudikat!