Lezzjoni dinamika fejn in-nifs huwa kkoordinat ma' pożizzjonijiet differenti. Se taħdem bis-saħħa, il-flessibbiltà, il-bilanċ, il-konċentrazzjoni u l-koordinazzjoni. F' kull klassi s-sekwenza ta' pożizzjonijiet se tvarja u l-iskop tal-lezzjoni se jkun differenti. Il-lezzjoni hija bl-Ispanjol u grupp fl-istudio ċentrali tal-yoga tagħna, li tinsab ħdejn l-istazzjon tax-xarabank u tal-ferrovija.

Prattika kwieta, statika u meditattiva fejn nużaw l-aċċessorji biex inżommu l-qagħdiet għal perjodu twil ta' 3-5 minuti. Kważi l-qagħdiet kollha huma bilqiegħda jew mimdudin. Din il-prattika tistimula t-tessuti konnettivi tal-ġisem u sserraħ il-ġonot fil-fond. Il-lezzjoni hija bl-Ispanjol u grupp fl-istudio ċentrali tal-yoga tagħna, li tinsab ħdejn l-istazzjon tax-xarabank u tal-ferrovija.

Il-prattika Hatha hija post tajjeb fejn tista' tqiegħed il-pedament għall-prattika tal-yoga tiegħek. Dan l-istil huwa mfassal biex jiġġenera għarfien billi jiffoka fuq ix-xogħol tan-nifs u l-allinjament tal-pożizzjoni. Fil-klassijiet hatha l-pożizzjoni tinżamm itwal, sabiex ikollok il-ġisem tal-memorja, din il-prattika tħallik tinternalizza l-movimenti. Il-lezzjoni hija bl-Ispanjol u grupp fl-istudio ċentrali tal-yoga tagħna, li tinsab ħdejn l-istazzjon tax-xarabank u tal-ferrovija.

F' lezzjonijiet tal-yoga bis-saqajn 'il fuq aħna nużaw bank tal-investiment. Dan il-bank għandu bħala l-utilità ewlenija tiegħu biex jiffaċilita t-twettiq ta' pożizzjonijiet maqluba għal kulħadd b' mod sigur ħafna. Minbarra s-saqajn 'il fuq, dan jgħin biex issib aħjar l-allinjament fil-pożizzjoni u jagħmilha faċli biex issib spazji biex ittejjeb il-mobbiltà ta' ċerti partijiet tal-ġisem. Il-lezzjoni hija bl-Ispanjol u grupp fl-istudio ċentrali tal-yoga tagħna, li tinsab ħdejn l-istazzjon tax-xarabank u tal-ferrovija.

Lezzjoni tal-Yoga tal-Ingliż Privat. Il-lezzjoni se tkun kompletament bl-Ingliż. L-iskeda se tiġi rranġata skont is-slots disponibbli fl-istudio u l-preferenzi tal-istudent. Ir-ritmu se jadatta bis-sħiħ għall-ħiliet tal-istudent, u l-istil tal-logħob se jsegwi kwalunkwe approċċ li jgawdu l-iktar.