Aħna se nibdew b' bażi qasira qabel ma toqgħod u tirċievi l-ħsejjes ta' skutelli Tibetani, gong, u aktar. Madwar id-dawl tax-xemx, il-vibrazzjonijiet jgħinu biex tikkalma s-sistema nervuża tiegħek u jirrilassaw ġismek. M' hemmx bżonn ta' esperjenza — ejja kif int. Din is-sessjoni ddum 75 minuta u sseħħ ġewwa Palma Old Town (fuq ġewwa). Jekk inti tqila, għandek kundizzjoni tal-qalb, epilessija, jew uża pacemaker/impjant, jekk jogħġbok ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tattendi.

Ingħaqad miegħi għal sessjoni tal-yoga yin ta' 75 minuta qrib il-baħar ġewwa Cala Major (EN/DE) Aħna se nimxu bil-mod u b' mod konxju, billi nużaw il-gravità u l-appoġġ tad-dinja minflok ħafna props. Megħjuna mill-kolonna tal-ħoss naturali tal-ilma, din il-prattika tistiednek tasal, tnaqqas ir-ritmu, tirrilassa u terġa' taqbad; miegħek innifsek u mal-elementi ta' madwarek. It-tapit huwa disponibbli fuq talba.

Ingħaqad miegħi għal 60 minuta ta' yoga qrib il-baħar, fuq pjattaforma qrib il-bajja f' Cala Major (ħdejn Kokomo). Grazzi għal veduti tal-baħar u l-ħsejjes tal-mewġ, aħna ngħaddu minn sekwenzi logħob u enerġizzanti-adattati għal-livelli kollha. Jien ngħallem bl-Ingliż jew bil-Ġermaniż (inklużi l-biżgħat). It-tapit huwa disponibbli fuq talba.