Taħriġ Personali tal-Grit Amerikan
Veteran tal-Baħar, Kinesjologu, Trainer Personali Ċertifikat Avvanzat tan-Nasm u Kowċ tan-Nutrizzjoni
Inqalbet għall-Malti awtomatikament
Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Placentia
Tagħti s-servizz fil-post tiegħek
Sessjoni ta' Stretching u Mobility
,
30 minuta
Erġa' ċċarġja ġismek u tejjeb il-firxa tal-moviment tiegħek f' din il-klassi tal-mobbiltà u l-estensjoni ta' 30 minuta. Iddisinjata għal-livelli kollha tal-fitness, din is-sessjoni tiffoka fuq movimenti dinamiċi u meded fondi biex ittejjeb il-flessibbiltà konġunta, tnaqqas l-ebusija u tippromwovi qagħda aħjar. Kemm jekk qed tirkupra minn eżerċizzju fiżiku kif ukoll jekk qed tfittex li timxi iktar liberament, din il-klassi b' impatt baxx se tħallik tħossok frisk/a, mill-ġdid/a u lest/a għall-jum. L-ebda tagħmir meħtieġ-kemm tidher, tieħu n-nifs u tiċċaqlaq.
Taħriġ Intervali ta 'Intensità Għolja
,
30 minuta
45 Minuta
Fokus: Kundizzjonament ta' ġisem sħiħ bl-użu ta' intervalli ta' sforz kbir segwit minn irkupru qasir
Għan: Oħroġ il-kaloriji, tejjeb ir-reżistenza kardjovaskulari u ibni r-reżistenza muskolari
Sessjoni ta' Siegħa ta' Saħħa
€ 70 ,
siegħa 1
Tul: 60 minuta
Fokus: Taħriġ dwar is-saħħa tal-ġisem kollu (jista' jiġi personalizzat għall-enfasi ta' fuq/t' isfel/ewlenija bbażata fuq l-għanijiet tal-klijenti)
Għan: Tejjeb is-saħħa muskolari, ir-reżistenza u t-teknika bl-użu ta' prinċipji ta' tagħbija żejda progressiva.
Sħubija Open Gym
€ 87 ,
siegħa 1
Tħarreġ fuq l-iskeda tiegħek stess permezz tas-Sħubija Open Gym tagħna. Gawdi aċċess sħiħ għall-faċilità privata u mgħammra b' kollox tagħna matul il-ħinijiet miftuħa-mingħajr folol, l-ebda distrazzjoni, int u l-għanijiet tiegħek biss. Kemm jekk qed terfa', qed tistrieħ jew qed tidħol f' xi kardjo, din is-sħubija tagħtik il-libertà li timxi bil-pass tiegħek f' ambjent nadif, kwiet u ffukat. Ideali għal eżerċizzji indipendenti u rutini personalizzati.
Sessjoni ta' Siegħa ta' Taħriġ Personali
,
siegħa 1
Iftaħ il-potenzjal kollu tiegħek permezz ta' sessjoni ta' taħriġ personali privat ta' siegħa. Aħdem wiċċ imb wiċċ ma' ħarrieġ iċċertifikat li se jfassal eżerċizzju apposta għall-għanijiet, il-livell tal-fitness u l-preferenzi tiegħek.
Tista' tibgħat messaġġ lil Benjamin jekk tixtiequ/ha j/taddatta s-servizz għalik jew tagħmel xi bidliet.
Il-kwalifiki tiegħi
8 snin ta' esperjenza
Ftaħt il-faċilità ta' taħriġ privat tiegħi hawn ġewwa l-Kontea ta' Orange, CA ftit snin ilu.
Kisba fil-karriera
Ħdimt ma' atleti professjonali u kont kontributur tal-fitness lokali għar-rivista lokali OC
Edukazzjoni u taħriġ
Għandi Grad ta' Baċellerat fil-Kinesjoloġija mis-CSUF u Advanced NASM CPT & Nutrition Coach
Віех tgħіn tħаrеѕ іl-раgаmеnt tіеgħеk, qаtt tіbgħаt іl-fluѕ јеw tіkkоmunіkа mаl-hоѕtѕ bаrrа l-рјаttаfоrmа tа' Аіrbnb.
Il-gallerija tiegħi
Se niġi għandek
Nagħti s-servizz fil-post tal-klijenti f'dawn iż-żoni: Placentia. Tista' tibgħatli messaġġ biex tibbukkja post ieħor.
Tista' wkoll tiġi fil-post tiegħi:
Placentia, California, 92870, l-Istati Uniti
Affarijiet li għandek tkun taf
Ħtiġijiet tal-klijenti
Jistgħu jieħdu sehem il-klijenti mill-età ta' 18-il sena 'il fuq.
Aċċessibbiltà
Ibgħat messaġġ lill-host tiegħek għad-dettalji. Sir af aktar
Il-politika tal-kanċellazzjoni
Ikkanċella fi żmien jum 1 qabel il-ħin tal-bidu u ikseb il-ħlas kollu lura.
€ 35
Kanċellazzjoni bla ħlas
Iċċekkjajna s-servizzi ta' "Trainers personali" fuq Airbnb għall-kwalità
Inqisu naċċettawx is-servizzi tat-trainers personali skont l-esperjenza professjonali tagħhom, iċ-ċertifikati tal-fitness li jkunu kisbu u l-isem li jkunu għamlu fil-karriera tagħhom. Sir af aktar
Sibt xi problema?