Ingħaqad miegħi għal sessjoni paċifika ta' tlugħ ix-xemx fuq l-ilma. Aħna niltaqgħu fi: Beach Arenella, fejn nibdew bi tisħin qasir u introduzzjoni biex nimxu fuq l-art. Imbagħad ngħaddu flimkien ma' baga, fejn inqabbdu l-bordijiet tagħna billi nużaw ħabel għall-istabbiltà. Aħna se nibdew b' meditazzjoni u ftit xogħol ta' nifs, segwiti minn fluss ġentili tal-yoga u nlestu b' savasana rilassanti, kollha filwaqt li ngawdu r-riħ tal-baħar u d-dawl ta' filgħodu. Il-bordijiet u l-peddles huma inklużi, u jien se nagħmillek sigur u tħossok appoġġjat/a

L-esperjenzi kollha ta' SUP yoga huma addattati għall-bidu. Aħna niltaqgħu fi: Beach Arenella, fejn nibdew bi tisħin qasir u introduzzjoni biex nimxu fuq l-art. Imbagħad ngħaddu flimkien ma' baga, fejn inqabbdu l-bordijiet tagħna billi nużaw ħabel għall-istabbiltà. Se ngħinek matul sessjoni ġentili tal-yoga fuq il-bord, b' impatt baxx u aċċessibbli għal kulħadd. Aħna nispiċċaw b' savasana li żżomm f' wiċċ l-ilma. L-ebda esperjenza meħtieġa. Il-bordijiet u l-peddles huma inklużi, u se niżgura li tħossok sigur/a, appoġġjat u mqabbad mal-baħar

Esperjenza sessjoni tal-yoga stand-up personalizzata (SUP) imfassla apposta għalik. Din il-klassi privata hija mfassla apposta għall-għanijiet tiegħek; kemm jekk qed taħdem fuq chakra speċifika, irkupru ta' korriment, saħħa, bilanċ jew sempliċiment rilassament fil-fond. Immexxija minn fiżjoterapista liċenzjat u għalliem tal-yoga ċċertifikat, is-sessjoni tħallat il-moviment konxju, ix-xogħol tan-nifs u t-taħriġ tal-bilanċ fuq l-ilma biex jgħin kemm lill-ġisem kif ukoll lill-moħħ. Ideali għal-livelli kollha li qed ifittxu esperjenza ta' benesseri rinnovabbli u personalizzata.