Il-massaġġ tradizzjonali Tajlandiż huwa prattika ta' fejqan antika li tgħaqqad l-akkupressjoni, l-istretching u l-massaġġ tat-tessuti fil-fond biex ittejjeb il-flessibbiltà, ittaffi t-tensjoni tal-muskoli u tippromwovi l-benesseri ġenerali. It-teknika taħdem billi tagħfas il-muskoli b'mod ritmiku u tġebbidhom bil-mod. Ħafna jgħidu li hija taħlita ta' yoga u massaġġi u tgħin biex tneħħi l-imblukkar tal-enerġija u ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni.

It-tekniki tal-massaġġi sportivi u tat-tessuti profondi huma mfassla speċifikament biex jimmiraw is-saffi tal-muskoli u t-tessuti konnettivi biex itaffu t-tensjoni profonda u jtejbu l-prestazzjoni atletika. Il-massaġġi sportivi jiffukaw fuq il-prevenzjoni u l-kura tal-korrimenti marbuta mal-attività fiżika, itejbu l-flessibbiltà u jgħinu lill-muskoli jirkupraw iktar malajr.

It-teknika tal-massaġġi ta' rilassament biż-żejt tinvolvi l-applikazzjoni bir-reqqa ta' żjut sħan u li jikkalmaw fuq il-ġilda, li jippermetti daqqiet lixxi u li jiżżerżqu li jgħinu biex jitnaqqas b'mod effettiv it-tensjoni tal-muskoli u jippromwovu stat profond u ristorattiv ta' rilassament. Dan il-metodu mhux biss itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm iżda jitma' u jidrata l-ġilda filwaqt li jikkalma bil-mod is-sistema nervuża.