Ibbukkja lezzjoni personalizzata u privata mmexxija minn Nicole jew is-sessjoni awtonoma tiegħek stess fuq riformatur pilates ta' kwalità għolja ispirat minn Lagree Megaformer. Għal klassijiet 1:1, se naħdmu fuq il-livell ta' kapaċità attwali tiegħek, biex nibdlu biex nakkomodaw kwalunkwe korriment jew personalizzazzjoni. Jistgħu jiġu inklużi l-yoga u t-taħriġ ta' saħħa addizzjonali bil-piżijiet. Jekk inti grupp ta' 2 jew 3 persuni, nistgħu noħolqu ċirkwit ta' taħriġ ta' saħħa u kardjo, li jalterna l-użu tar-riformatur.

Aħna se noħolqu fluss tal-yoga madwar l-għanijiet u l-kapaċità tiegħek biex tibni l-mobbiltà fiżika u l-aġilità spiritwali tiegħek, u nsibu meditazzjoni, li tgawdi minn veduta tax-xemx ta' Boulder mill-gverta.

Prattika tal-yoga mfassla skont l-għanijiet u l-ħila personali jew tal-grupp tiegħek. Ninsabu kuntenti li ninkludu meditazzjoni dwar tema li tixtieq tesplora.

Aħna se noħolqu rutina ta' taħriġ ta' saħħa mfassla skont l-għanijiet u l-ħiliet tiegħek u jew it-tagħmir eżistenti tiegħek, jew tagħmir minimu suġġerit.

Aħna se noħolqu ċirkwit ta' taħriġ ta' saħħa mfassal skont l-għanijiet u l-ħila tiegħek li tista' tkompli d-dar b' tagħmir minimu.