Sessjoni dinamika li tgħaqqad sekwenzi tal-Yoga ma' elementi tal-Pilates, biex tibni s-saħħa u t-ton tal-muskoli. Segwita minn stretching profond biex jgħin fil-fejqan u l-flessibbiltà. Perfett biex tibda l-jum b'enerġija! Adattat għal min għadu jibda Inklużi: Meditazzjoni ggwidata, eżerċizzji tan-nifs, sessjoni personalizzata tal-yoga, tapit tal-yoga u props

Sessjoni ta' Yoga li tgħinek tħossok tajjeb li tgħaqqad it-tekniki tan-nifs u sekwenza fluwida ta' yoga biex tgħin il-mobbiltà tal-ġisem kollu. Iffukat fuq li joħloq spazju fil-ġisem u fil-moħħ, huwa mod perfett kif tibda jew ittemm il-ġurnata tiegħek. Inklużi: Meditazzjoni ggwidata, eżerċizzji tan-nifs, sessjoni personalizzata tal-yoga, tapit tal-yoga u props Adattat għal min għadu jibda

Prattika ġentili u rilassanti ispirata mill-Yin Yoga, iffukata fuq it-tiġbid fil-fond u l-mobilità. Il-pożizzjonijiet jinżammu għal perjodi itwal biex jgħinu jneħħu t-tensjoni u jtejbu l-flessibbiltà. Adattat għal min għadu jibda Inklużi: Meditazzjoni ggwidata, eżerċizzji tan-nifs, sessjoni personalizzata tal-yoga, tapit tal-yoga u props

Agħmel iċ-ċelebrazzjoni tal-bachelorette tiegħek saħansitra iktar memorabbli b'sessjoni tal-yoga fil-post fejn toqgħod fuq Airbnb tiegħek! Kemm jekk għandek bżonn tirkupra wara lejl barra, tibda l-ġurnata bil-moviment, jew tirrilassa fix-xemx tgħib, jien naddatta l-lezzjoni għal-livell u l-burdata tal-grupp tiegħek. Idħak, iċċaqlaq, erġa' ibni r-rabtiet u gawdi mument speċjali flimkien! Inkluż: Meditazzjoni ggwidata, eżerċizzji tan-nifs, prattika personalizzata tal-yoga, qari tal-karti tal-oraklu, massaġġ tar-ras biż-żjut essenzjali, tapiti tal-yoga u props. Adattat għal min għadu jibda

Sessjoni ġentili tal-Yoga mfassla biex tappoġġja l-mobilità, il-bilanċ u s-saħħa tal-ġogi għal persuni li għandhom aktar minn 50 sena. Is-sekwenzi huma addattati għall-istorja u l-ħtiġijiet ta' ġismek, bl-użu ta' props għall-kumdità u l-appoġġ. Spazju sigur u akkoljenti fejn tista' tiċċaqlaq b'attenzjoni. Inklużi: Meditazzjoni ggwidata, eżerċizzji tan-nifs, sessjoni personalizzata tal-yoga, tapit tal-yoga u props Adattat għal min għadu jibda

Esperjenza ta' benesseri personalizzata li tgħaqqad il-breathwork, il-meditazzjoni, il-yoga, il-fejqan bil-ħoss, l-aromaterapija, l-akkupressjoni u t-te tal-ħxejjex. Kull sessjoni hija mfassla skont il-ħtiġijiet tiegħek, b'serje ta' jogas iffukati fuq iċ-ċakri u mfassla biex ineħħu t-tensjoni u jġeddu l-enerġija. Inkluż: Meditazzjoni ggwidata, eżerċizzji tan-nifs, sessjoni personalizzata tal-yoga, rilassament bil-bowls tal-kant, aromaterapija, massaġġ tar-ras, te tal-ħxejjex, tapit tal-yoga u props Adattat għal min għadu jibda