Il-programm ta' Saħħa u Kondizzjonament tagħna maħsub biex itejjeb is-saħħa tal-muskoli, ir-reżistenza u l-prestazzjoni ġenerali. Grazzi għaċ-ċertifikazzjonijiet tiegħi fis-Saħħa u t-Tisħiħ, in-Nutrizzjoni, it-Taħriġ Personali u l-HYROX, se nagħtik sessjonijiet ta' eżerċizzju siguri, effettivi u mfassla apposta għalik. Ideali għal kulħadd, minn min għadu jibda sa atleta professjonali. Nistgħu nħabbuk villa, lukanda jew gym f'Bali.

Din is-sessjoni ta' eżerċizzju dinamika tħallik eżawrit imma tħallik tħossok tajjeb. Fiha se ssib eżerċizzji ta' saħħa, kardjo u funzjonali biex tħarreġ ġismek kollu. Ideali għal kull livell ta' forma fiżika — l-eżerċizzji li nagħmlu jadattaw għall-ħiliet u l-għanijiet tiegħek. Aħraq il-kaloriji, saħħaħ il-muskoli u ħossok sodisfatt/a. Nistgħu nitħarrġu fil-villa, fil-lukanda, fuq il-bajja jew f'gym lokali tiegħek ġewwa Bali.

Tejjeb is-saħħa, ir-reżistenza u l-istabbiltà tal-muskoli tiegħek permezz ta' sessjonijiet ta' eżerċizzju mfassla apposta għalik. Kemm jekk inti prinċipjant jew esperjenzat, is-sessjonijiet jiffukaw fuq teknika xierqa, tagħbija żejda progressiva, u movimenti funzjonali biex jgħinuk twettaq aħjar fil-ħajja ta' kuljum u l-isport. Kull sessjoni hija mfassla apposta għall-għanijiet tiegħek biex tiżgura li tagħmel progress sigur, effettiv u li jista' jitkejjel biex tkun persuna aktar b'saħħitha u f'saħħa aħjar

Tejjeb il-forma fiżika ġenerali tiegħek b'taħlita ta' eżerċizzji ta' saħħa u kundizzjonament imfassla biex jibnu l-muskoli, itejbu r-reżistenza u jtejbu l-prestazzjoni. Din is-sessjoni, li hija tajba għal kull livell ta' forma fiżika, tgħinek tikseb iktar saħħa, tiċċaqlaq aħjar u tħossok iktar b'saħħtek f'kull aspett tal-ħajja.