Sessjonijiet ta' taħriġ effettivi minn Nikita
Jien atleta ta' CrossFit rebbieħa tal-kampjonat bi sfond ta' elite judo u wrestling.
Inqalbet għall-Malti awtomatikament
Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Los Angeles
Tagħti s-servizz fil-post tiegħek
Sessjoni ta' taħriġ ta' firma
€ 129 ,
siegħa 1
Suġġeriti għal kwalunkwe livell, dan l-eżerċizzju huwa mfassal biex itejjeb il-kundizzjoni fiżika ġenerali permezz ta' movimenti bħal squats u deadlifts bl-użu ta' blalen tas-slam, sandbags, kettlebells u ċangaturi. Huma disponibbli wkoll magni kardjo bħal rowers u roti. Is-sessjoni ssir f' gym mgħammar b' kollox iżda tista' ssir ukoll id-dar jekk tippreferi.
Ċaqliq u eżerċizzju ta' saħħa
€ 129 ,
siegħa 1
Dan il-pakkett jibda b' valutazzjoni tal-mobbiltà u l-moviment, segwit minn sessjoni ta' taħriġ ta' saħħa jew intervall ta' intensità għolja mfassla biex tilħaq l-għanijiet tal-fitness. L-eżerċizzji jistgħu jinkludu squats u deadlifts bl-użu ta' slam balls, sandbags, kettlebells, u dumbbells, kif ukoll kundizzjonament kardjo fuq magni bħal roti u rowers. Dan l-eżerċizzju jsir f' gym bit-tagħmir kollu pprovdut iżda jista' jiġi adattat għal ambjent fid-dar jekk tippreferi.
Mekkanika ta' ċaqliq u moviment
€ 257 ,
siegħa 1
Din is-sessjoni tal-livell kollu tibda b' valutazzjoni, segwita minn pjan ta' żvilupp fit-tul imfassal biex itejjeb il-mobbiltà u l-moviment. Meta ssir f' gym mgħammar b' kollox, l-eżerċizzju fiżiku jinkludi eżerċizzji ta' piż tal-ġisem kif ukoll l-użu ta' meded ta' reżistenza u blokok tal-yoga. It-taħriġ fid-dar huwa possibbli wkoll jekk tippreferi.
Tista' tibgħat messaġġ lil Nikita jekk tixtiequ/ha j/taddatta s-servizz għalik jew tagħmel xi bidliet.
Il-kwalifiki tiegħi
12-il sena ta' esperjenza
Ħdimt ma' atleti anzjani, kompetituri Olimpiċi u ħafna klijenti oħra bejniethom.
Kisba fil-karriera
Jiena 7 darbiet kampjon nazzjonali ta' CrossFit, ikklassifikat fit-33 fid-dinja fl-2025.
Edukazzjoni u taħriġ
Ksibt il-kredenzjali tal-kowċing tiegħi permezz tal-Akkademja Nazzjonali tal-Mediċina Sportiva.
Віех tgħіn tħаrеѕ іl-раgаmеnt tіеgħеk, qаtt tіbgħаt іl-fluѕ јеw tіkkоmunіkа mаl-hоѕtѕ bаrrа l-рјаttаfоrmа tа' Аіrbnb.
Il-gallerija tiegħi
Se niġi għandek
Nagħti s-servizz fil-post tal-klijenti f'dawn iż-żoni: Los Angeles, Santa Clarita, u Avalon. Tista' tibgħatli messaġġ biex tibbukkja post ieħor.
Tista' wkoll tiġi fil-post tiegħi:
Santa Monica, California, 90404, l-Istati Uniti
Affarijiet li għandek tkun taf
Ħtiġijiet tal-klijenti
Jistgħu jieħdu sehem il-klijenti mill-età ta' 18-il sena 'il fuq, b'kollox sa mhux iktar minn 10 klijenti.
Aċċessibbiltà
Ibgħat messaġġ lill-host tiegħek għad-dettalji. Sir af aktar
Il-politika tal-kanċellazzjoni
Ikkanċella fi żmien jum 1 qabel il-ħin tal-bidu u ikseb il-ħlas kollu lura.
€ 129
Kanċellazzjoni bla ħlas
Iċċekkjajna s-servizzi ta' "Trainers personali" fuq Airbnb għall-kwalità
Inqisu naċċettawx is-servizzi tat-trainers personali skont l-esperjenza professjonali tagħhom, iċ-ċertifikati tal-fitness li jkunu kisbu u l-isem li jkunu għamlu fil-karriera tagħhom. Sir af aktar
Sibt xi problema?