Din il-meditazzjoni ggwidata tfasslet biex tgħinek tiftaħ qalbek, tikkalma moħħok u tnaqqas l-istress billi terġa' tiskopri l-għerf li hemm fil-qalb tiegħek. Permezz ta' nifs ħafif, għarfien konxju, u kwiet intenzjonat, se toħloq spazju biex tneħħi t-tensjoni u tistieden sens aktar profond ta' paċi. Kemm jekk għadek tibda l-meditazzjoni jew jekk diġà għandek esperjenza, din is-sessjoni toffri ambjent ta' appoġġ biex tieqaf, terġa' tibda, u terġa' ssib lilek innifsek.

Ibdel il-laqgħa tiegħek f'esperjenza ta' benesseri b'Mini Yoga Retreat personalizzat. Din l-offerta, imfassla għaċ-ċelebrazzjonijiet, għall-okkażjonijiet speċjali jew sempliċement għal laqgħa sinifikanti, tgħaqqad il-movimenti tal-yoga, il-meditazzjoni, il-fejqan bil-ħsejjes, il-ġurnali u prattiċi oħra ta' kuxjenza biex toħloq atmosfera ta' rtir—fejn ma tkunx. Kull esperjenza hija mfassla apposta għall-grupp tiegħek biex tgħinek tifhem aħjar lilek innifsek u lil dawk ta' madwarek.

Iċċelebra l-għaqda bejnietkom b'sessjoni ta' Yoga għall-Koppji ta' 60 minuta maħsuba għall-koppji jew il-ħbieb (2–6 persuni). Din il-lezzjoni kreattiva u pjaċevoli tinkludi pożizzjonijiet li jistgħu jsiru ma' sieħbek biex tħallukom tistrieħ, tġibdu, tikkonnettjaw u tieħdu gost flimkien — m'għandekx għalfejn tkun taf xi ħaġa dwar il-yoga. Ideali għal Jum San Valentinu, għal-laqgħat ta' San Galentinu jew għal esperjenza ma' sħabek li ma tinsiehiex. Disponibbli għax-xahar ta' Frar biss.

Ipprofondixxi l-prattika tiegħek b' sessjonijiet personalizzati tal-yoga mfassla apposta għalik. Kemm jekk għadek tibda, qed tirkupra minn korriment jew qed tfittex gwida iktar avvanzata, se noħloq prattika personalizzata li taqbel mal-għanijiet tiegħek-titjib tas-saħħa, il-flessibbiltà, il-kuxjenza u l-benesseri ġenerali. Flussi personalizzati għal ġismek u l-enerġija tiegħek, aġġustamenti u modifiki prattiċi, Breathwork u meditazzjoni biex jgħinu l-bilanċ u r-rilassament