Din il-meditazzjoni ggwidata hija mfassla biex tgħinek tiftaħ il-qalb, isserraħ moħħok u tħaffef l-istress billi terġa' taqbad mal-għerf ta' ġewwa tiegħek. Permezz ta' xogħol ħafif ta' nifs, għarfien konxju u kwiet intenzjonat, se toħloq spazju biex tneħħi t-tensjoni u tistieden f' sens aktar profond ta' paċi. Kemm jekk għadek tibda fil-meditazzjoni kif ukoll jekk inti prattikant b' esperjenza, din is-sessjoni toffri ambjent ta' appoġġ biex tissospendi, tirrisettja u terġa' tirranġa ruħek bl-iktar mod veru.

Ibdel il-laqgħa tiegħek f' esperjenza ta' nutrizzjoni permezz ta' Mini Yoga Retreat personalizzat. Iddisinjat għal ċelebrazzjonijiet, okkażjonijiet speċjali, jew sempliċiment laqgħa siewja, din l-offerta kurata tħallat il-moviment tal-yoga, il-meditazzjoni, il-fejqan tajjeb, il-ġurnali u prattiki oħra konxji biex toħloq atmosfera qisha post fejn tinsab. Kull esperjenza hija mfassla bi ħsieb skont l-intenzjonijiet tal-grupp tiegħek, biex ngħinuk tiltaqa' iktar fil-fond ma' xulxin u ma' xulxin.

Ipprofondixxi l-prattika tiegħek b' sessjonijiet personalizzati tal-yoga mfassla apposta għalik. Kemm jekk għadek tibda, qed tirkupra minn korriment jew qed tfittex gwida iktar avvanzata, se noħloq prattika personalizzata li taqbel mal-għanijiet tiegħek-titjib tas-saħħa, il-flessibbiltà, il-kuxjenza u l-benesseri ġenerali. Flussi personalizzati għal ġismek u l-enerġija tiegħek, aġġustamenti u modifiki prattiċi, Breathwork u meditazzjoni biex jgħinu l-bilanċ u r-rilassament