Il-Pilates mhux biss isir fuq it-tapit — il-vera ħsieb huwa fuq it-tagħmir. Grazzi għall-molol li joffru kemm sfida kif ukoll appoġġ, se tkun tista' tiċċaqlaq aħjar, tħossok iktar b'saħħtek u tgħix ħajja iktar faċli. Aħna nitħarrġu l-iktar fuq ir-Reformer għax jista' jintuża b'ħafna modi u jagħti riżultati tajbin, imma nużaw ukoll apparat jew props oħra meta jkollna bżonn inżidu xi ħaġa ġdida, nieħdu gost u nżommu kollox skont l-għanijiet tiegħek — biex il-ġismek dejjem ikun qed jiġi sfidat u qatt ma jiddejjaq.

Din is-sessjoni tiffoka fuq il-fascia rolling permezz tal-Metodu Fascianator biex titneħħa t-tensjoni, tittejjeb il-mobbiltà u tissaħħaħ il-kuxjenza tal-ġisem. Flimkien ma' ġbid speċifiku fuq apparat tal-Pilates bħar-reformer, is-siġġu jew il-barmil bis-slielem, kull sessjoni tkun imfassla skont il-ħtiġijiet tiegħek. Dan l-approċċ jgħin biex titnaqqas l-ebusija, jgħin fil-fejqan u jgħin lill-persuna terġa' tibda tiċċaqlaq b'mod bilanċjat u effiċjenti.

Is-sessjonijiet privati tal-Pilates huma mfassla apposta għall-ġisem, għall-għanijiet u għall-ħtiġijiet tiegħek. Permezz ta' apparat speċjalizzat bħar-reformer, is-siġġu u iktar, se tirċievi gwida personalizzata, korrezzjonijiet preċiżi, se ttejjeb il-post fejn joqgħod ġismek, se tibni s-saħħa u se tevita l-korrimenti. Ideali għal min għadu jibda, għall-irkupru jew għal kull min irid jagħmel progress aktar malajr u b'mod aktar sigur u jikseb riżultati aktar profondi.