Kull lezzjoni tinħoloq b' moħħok. Il-yoga hija dwar l-esplorazzjoni — issib ċarezza, bilanċ u rabta aktar profonda miegħek innifsek. Flimkien se ngħaddu minn prattiki li jibnu s-saħħa, il-flessibbiltà u l-għarfien, dejjem billi nżommu l-ġisem u l-moħħ f' armonija. Nista' niġi għandek, jew nilqgħek b' sodisfazzjon fl-ispazju tiegħi biex nipprattika.

Qed tilqa' n-nies f' post fejn toqgħod, laqgħa tal-familja jew vaganza f' tim? Jiena noffri sessjonijiet personalizzati ta' yoga fi gruppi mfassla biex jissodisfaw l-enerġija u l-ħtiġijiet tal-grupp tiegħek. Kemm jekk qed tfittex fluss ħafif biex tibda l-ġurnata, prattika ta' bażi biex tirrilassa, jew lezzjoni bbilanċjata li tħallat is-saħħa, il-flessibbiltà u l-kuxjenza, se niggwida lill-grupp tiegħek permezz ta' prattika li kulħadd jista' jgawdi.