Din is-sessjoni tal-yoga li tiftaħ il-ġenbejn tħallat il-meded fondi, il-moviment somatiku u l-yoga biex tirrilaxxa l-ġenbejn issikkati u tħaffef l-uġigħ fil-parti t' isfel tad-dahar. Permezz tax-xogħol tan-nifs, il-meditazzjoni u l-messaġġi ta' ispirazzjoni, inti se ttejjeb il-mobbiltà, tnaqqas it-tensjoni u tirrilassa ġismek u moħħok. Ideali għal min għadu jibda jew għal kull min jixtieq yoga biex jiftaħ il-ġenbejn, yoga għall-uġigħ fid-dahar jew biex jaħdem fuq il-mobbiltà. Agħżel playlist senswali biex toħloq atmosfera emozzjonali u li tgħinek tirkupra. Wara li tibbukkja se nissuġġerilek post sabiħ fuq barra.

Fejjaq lil ġismek u ċċelebra l-istadji importanti b’sessjoni mmexxija min-nifs li tqajjem lil ġismek u tikkalma moħħok. Ideali għal laqgħat fi gruppi, se nibnu sensazzjoni ta’ sħana ġentili, niftħu qalbna u ntemmu b’eżerċizzji ta’ stiri biex inħallu moħħna u ġisimna jistrieħu. Se nintemmu b’għan komuni u b’dikjarazzjoni li għandkom tieħdu magħkom matul il-jum kreattiv tagħkom. Se titlaq minn hawn b’sensazzjoni ta’ freskezza, stabbiltà u rabta profonda mal-persuna sabiħa li int. Inti ħaqqek dan.

Sessjoni ta’ kitba u riflessjoni ta’ 60 minuta li tgħaqqad flimkien il-kuxjenza, l-eżerċizzji tan-nifs u l-istruzzjonijiet gwidati. Flimkien se nesploraw il-gratitudni bħala prattika ta’ kuljum, billi nużawha biex nibdlu l-perspettiva, innaqqsu l-istress u nsaħħu r-rabta magħna nfusna u mal-komunità. Se jkollok ħin biex tikteb u tfassal affermazzjoni li tista’ terġa’ tużaha matul il-jum tiegħek. Stenna atmosfera ta’ dħulija, għarfien fil-kwiet u eżerċizzju ta’ gratitudni li tista’ tkompli tagħmel għal ħafna żmien wara li tħallina.

Tejjeb il-ħiliet tiegħek jew iċċelebra xi avveniment speċjali b’din l-esperjenza mill-aqwa ta’ 90 minuta, maħsuba għal sessjonijiet privati għal gruppi żgħar sa 4 persuni. Gawdi minn gwida personalizzata permezz ta' sessjoni rilassanti mmexxija bin-nifs, pożizzjonijiet li jiftħu l-qalb u stretching profond li jgħinek tikkonċentra, flimkien ma’ playlist mill-isbaħ. B’ħin addizzjonali għall-meditàzzjoni u għall-ħolqien ta’ affermazzjonijiet, din l-offerta premium tiżgura li int jew iċ-ċirku intimu tiegħek tħossukom profondament konnessi, konxji u msejsa fil-preżent.