Fitness u kura tal-ġisem minn Ludovic
Bħala kowċ sportiv kwalifikat, inħejji sessjonijiet biex niżviluppa s-saħħa, il-qagħda u l-mobilità.
Inqalbet għall-Malti awtomatikament
Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Paris
Tagħti s-servizz fil-post tiegħek
Tonifikazzjoni u tissaħħaħ
€ 35 € 35 kull klijent
, siegħa 1
Imfassla għal min għadu jibda, din is-sessjoni ta' fitness issir mingħajr tagħmir u b'intensità moderata. Dan jgħaqqad it-taħriġ kardjo, l-istretching, il-manutenzjoni tal-ġoħor u t-tisħiħ tal-muskoli ħfief.
Taħriġ b'ċirkwiti
€ 40 € 40 kull klijent
, siegħa 1
B'rotazzjonijiet ġentili għat-tisħin, dan iċ-ċirkwit iffukat fuq il-kardjo jieħu ħsieb il-ġoġi. Eżerċizzji sempliċi jgħollu t-temperatura tal-muskoli, tal-ġoġi u tas-sistema kardjovaskulari. Sekwenzi tat-tip HIIT u Tabata huma fil-programm biex jespandu l-limiti tiegħek filwaqt li jirrispettaw il-ġismek. Is-sessjoni tispiċċa b'fażi ta' rilassament u ritorn għall-kalma.
Bodybuilding b'tagħmir
€ 45 € 45 kull klijent
, siegħa 1
Din is-sessjoni ta' bini tal-muskoli tmantni l-ġisem kollu. L-eżerċizzji u s-serje jvarjaw skont il-livell tal-parteċipant u jistgħu jiġu pprattikati b'mod sigur. It-tisħiħ tal-muskoli jgħin biex jinżamm korp sod u jitnaqqas l-uġigħ fil-ġogi.
Tista' tibgħat messaġġ lil Ludovic jekk tixtiequ/ha j/taddatta s-servizz għalik jew tagħmel xi bidliet.
Il-kwalifiki tiegħi
2 snin ta' esperjenza
Jiena nmexxi sessjonijiet sportivi f'kumpaniji, klabbs u għal klijenti fid-dar.
Kisba fil-karriera
Il-klijenti tiegħi qed jiksbu saħħa, mobilità u qed jaraw tnaqqis fl-uġigħ tagħhom.
Edukazzjoni u taħriġ
Bħala edukatur sportiv kwalifikat, irċevejt taħriġ universitarju fix-xjenzi sportivi.
Віех tgħіn tħаrеѕ іl-раgаmеnt tіеgħеk, qаtt tіbgħаt іl-fluѕ јеw tіkkоmunіkа mаl-hоѕtѕ bаrrа l-рјаttаfоrmа tа' Аіrbnb.
Il-gallerija tiegħi
Se niġi għandek
Nagħti s-servizz fil-post tal-klijenti fiż-żona murija fuq il-mappa. Tista' tibgħatli messaġġ biex tibbukkja post ieħor.
Tista' wkoll tiġi fil-post tiegħi:
77610, Fontenay-Trésigny, Franza
Affarijiet li għandek tkun taf
Ħtiġijiet tal-klijenti
Jistgħu jieħdu sehem il-klijenti mill-età ta' 18-il sena 'il fuq, b'kollox sa mhux iktar minn 10 klijenti.
Aċċessibbiltà
Ibgħat messaġġ lill-host tiegħek għad-dettalji. Sir af aktar
Il-politika tal-kanċellazzjoni
Ikkanċella fi żmien jum 1 qabel il-ħin tal-bidu u ikseb il-ħlas kollu lura.
Ludovic j/tospita bħala negozju
Il-host responsabbli għal das-servizz.
€ 35 Minn € 35 kull klijent
Kanċellazzjoni bla ħlas
Iċċekkjajna s-servizzi ta' "Trainers personali" fuq Airbnb għall-kwalità
Inqisu naċċettawx is-servizzi tat-trainers personali skont l-esperjenza professjonali tagħhom, iċ-ċertifikati tal-fitness li jkunu kisbu u l-isem li jkunu għamlu fil-karriera tagħhom. Sir af aktar
Sibt xi problema?