Fitness u manutenzjoni tal-ġisem minn Ludovic
Bħala kowċ sportiv iċċertifikat, niżviluppa sessjonijiet biex niżviluppa s-saħħa, il-qagħda u l-mobbiltà.
Inqalbet għall-Malti awtomatikament
Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Fontenay-Trésigny
Tagħti s-servizz fil-post tiegħek
Toning u Firming
€ 35 ,
siegħa 1
Iddisinjata għal min għadu jibda, din is-sessjoni tal-fitness hija pprattikata mingħajr tagħmir u b' intensità moderata. Dan jgħaqqad flimkien it-taħriġ kardjo, l-estensjoni, il-manutenzjoni tal-ġogi u l-bini ġentili tal-ġisem.
Taħriġ fiċ-ċirkwit
€ 40 ,
siegħa 1
B' rotazzjonijiet bla xkiel għat-tisħin, dan iċ-ċirkwit kardjo ffukat fuq il-kardjo jżomm il-ġogi f' kundizzjoni tajba. Eżerċizzji sempliċi jgħollu t-temperatura tal-muskoli, tal-ġogi u tas-sistema kardjovaskulari. Is-sekwenzi tal-HIIT u Tabata jinsabu fil-programm biex jimbuttaw il-limiti tiegħek filwaqt li jirrispettaw ġismek. Is-sessjoni tispiċċa b' fażi ta' rilassament u ritorn għall-kalma.
Taħriġ fuq il-piż bit-tagħmir
€ 45 ,
siegħa 1
Din is-sessjoni ta' taħriġ ta' saħħa żżomm il-ġisem kollu. L-eżerċizzji u s-serje jvarjaw skont il-livell tal-parteċipant u jiġu pprattikati b' mod sigur. It-tisħiħ tal-muskoli jgħin biex jinżamm ġisem sod u jnaqqas l-uġigħ fil-ġogi.
Tista' tibgħat messaġġ lil Ludovic jekk tixtiequ/ha j/taddatta s-servizz għalik jew tagħmel xi bidliet.
Il-kwalifiki tiegħi
2 snin ta' esperjenza
Jiena nmexxi sessjonijiet sportivi fil-kumpaniji, fil-klabbs u għall-klijenti tad-dar.
Kisba fil-karriera
Il-klijenti tiegħi qed jiksbu saħħa, mobbiltà u qed jaraw tnaqqis fl-uġigħ tagħhom.
Edukazzjoni u taħriġ
Edukatur tal-isport gradwat, irċevejt edukazzjoni universitarja fix-xjenza sportiva.
Віех tgħіn tħаrеѕ іl-раgаmеnt tіеgħеk, qаtt tіbgħаt іl-fluѕ јеw tіkkоmunіkа mаl-hоѕtѕ bаrrа l-рјаttаfоrmа tа' Аіrbnb.
Il-gallerija tiegħi
Se niġi għandek
Nagħti s-servizz fil-post tal-klijenti f'dawn iż-żoni: Fontenay-Trésigny. Tista' tibgħatli messaġġ biex tibbukkja post ieħor.
Tista' wkoll tiġi fil-post tiegħi:
77610, Fontenay-Trésigny, Franza
Affarijiet li għandek tkun taf
Ħtiġijiet tal-klijenti
Jistgħu jieħdu sehem il-klijenti mill-età ta' 18-il sena 'il fuq, b'kollox sa mhux iktar minn 10 klijenti.
Aċċessibbiltà
Ibgħat messaġġ lill-host tiegħek għad-dettalji. Sir af aktar
Il-politika tal-kanċellazzjoni
Ikkanċella fi żmien jum 1 qabel il-ħin tal-bidu u ikseb il-ħlas kollu lura.
Ludovic j/tospita bħala negozju
Il-host responsabbli għal das-servizz.
€ 35
Kanċellazzjoni bla ħlas
Iċċekkjajna s-servizzi ta' "Trainers personali" fuq Airbnb għall-kwalità
Inqisu naċċettawx is-servizzi tat-trainers personali skont l-esperjenza professjonali tagħhom, iċ-ċertifikati tal-fitness li jkunu kisbu u l-isem li jkunu għamlu fil-karriera tagħhom. Sir af aktar
Sibt xi problema?