Gawdi minn trattament newrosedattiv maħsub biex iħallik ħielsa mill-istress u jtaffi t-tensjoni. Din is-sessjoni tuża taptip żgħir, pressjoni ħafifa u żjut essenzjali biex tfittex ir-rilassament tas-sistema nervuża. Jiffoka prinċipalment fuq iż-żoni tal-wiċċ, l-għonq u r-ras.

Din it-terapija manwali tapplika pressjoni fuq il-muskoli bil-għan li tnaqqas l-ebusija tagħhom u tirrilassa l-ġisem. Huwa rrakkomandat għal persuni li għandhom uġigħ jew diffikultajiet fil-mobilità kkawżati minn tensjoni eċċessiva. It-trattament jinkludi t-tqaxxir.

It-teknika ta' Vodder tad-drenaġġ limfatiku manwali hija mfassla biex tgħin fl-eliminazzjoni tal-fluwidi u t-tossini mill-ġisem. Huwa trattament ta' benefiċċju speċjali għan-nisa tqal u għal dawk li għandhom żamma kkawżata minn edema jew żbilanċi ormonali, kif ukoll għal dawk li sempliċement iqattgħu ħafna sigħat bilwieqfa jew jimxu.

Din it-teknika tradizzjonali Ġappuniża hija kkaratterizzata mill-applikazzjoni ta' pressjoni bis-swaba' fuq il-ħwejjeġ jew direttament fuq il-ġilda. Is-sessjoni tfittex li tibbilanċja l-enerġiji u ttaffi l-mard tad-dahar, tal-għonq u tal-ispallejn, kif ukoll tikkalma l-istress u l-ansjetà. Hija kkombinata ma' ġbid u movimenti ġentili maħsuba biex jilliberaw it-tensjoni u jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

Il-mess jintuża bħala l-għodda ewlenija biex tikkonnettja mal-ġisem u l-emozzjonijiet. Jekk ikun meħtieġ, jistgħu jintużaw ukoll kostellazzjonijiet, pendlu, minerali, kinesjoloġija jew skutelli. Staqsi dwar il-kawżi possibbli ta' uġigħ, disfunzjonijiet, mard, ebusija u sinjali oħra ta' skumdità.