Pausa Yoga erġa' skopri l-Bilanċ
Permezz tal-pożizzjonijiet (asana) u t-tekniki tan-nifs (pranayama) nisimgħu lilna nfusna billi nġibu l-ġisem, il-moħħ u l-ispirtu lura f' armonija u fil-preżent.
Inqalbet għall-Malti awtomatikament
Taħriġ tal-eżerċizzju fiżiku ġewwa Milan
Tagħti s-servizz fil-post tiegħek
Lezzjoni tal-yoga fi gruppi ta' 60 minuta
€ 35 kull klijent,
siegħa 1
Il-prattika tal-yoga u t-tekniki tan-nifs li jgħinuna nnaqqsu l-istress, inżidu l-flessibbiltà u nsaħħu s-sistema immuni tagħna. Hatha Yoga huwa l-istil perfett li tista' tibda bih. Lezzjoni għal grupp ta' mill-inqas 3 persuni, biex taqsam il-ferħ tal-benesseri.
Yoga Restorattiva Deep Streching
€ 80 kull klijent,
siegħa 1
Prattika profonda u riġeneranti li tgħin biex tirrilaxxa tensjonijiet fiżiċi u psikoloġiċi, tippromwovi rilassament fit-tul u kwalità aħjar tal-irqad, irkupru psikofiżiku u tiġdid taċ-ċelloli. Lezzjoni bil-mod bl-użu ta' appoġġ biex tħalli lilek innifsek tmur f' pożizzjonijiet ta' mistrieħ u teħid tan-nifs konxju. Ħarsa ħafifa mill-għalliem twassalk biex tirrilaxxa.
Nifs Mindful
€ 100 kull klijent,
siegħa 1
Irrilassa, ħu n-nifs u erġa' skopri r-ritmu naturali tiegħek. Se tiskopri sett ta' tekniki ta' teħid tan-nifs biex tippromwovi l-irqad, tnaqqas l-istress u żżid l-enerġija vitali. Esperjenza rinnovabbli biex terġa' tiskopri l-bilanċ u l-benesseri. Flimkien mal-użu taż-żjut essenzjali.
Tista' tibgħat messaġġ lil Francesca jekk tixtiequ/ha j/taddatta s-servizz għalik jew tagħmel xi bidliet.
Il-kwalifiki tiegħi
12-il sena ta' esperjenza
Jien nagħmel retreats tal-yoga fin-natura, tgħallimt għal kumpaniji bħal Sephora Richemont Invisilign
Edukazzjoni u taħriġ
RYT 200 Yoga Alliance ċertifikata u diploma nazzjonali CONI. Iyengar Yoga għal 8 snin
Віех tgħіn tħаrеѕ іl-раgаmеnt tіеgħеk, qаtt tіbgħаt іl-fluѕ јеw tіkkоmunіkа mаl-hоѕtѕ bаrrа l-рјаttаfоrmа tа' Аіrbnb.
Il-gallerija tiegħi
Se niġi għandek
Nagħti s-servizz fil-post tal-klijenti f'dawn iż-żoni: Milan. Tista' tibgħatli messaġġ biex tibbukkja post ieħor.
Tista' wkoll tiġi fil-post tiegħi:
20121, Milan, Il-Lombardija, l-Italja
Affarijiet li għandek tkun taf
Ħtiġijiet tal-klijenti
Jistgħu jieħdu sehem il-klijenti mill-età ta' 18-il sena 'il fuq.
Aċċessibbiltà
Ibgħat messaġġ lill-host tiegħek għad-dettalji. Sir af aktar
Il-politika tal-kanċellazzjoni
Ikkanċella fi żmien jum 1 qabel il-ħin tal-bidu u ikseb il-ħlas kollu lura.
Francesca j/tospita bħala persuna privata
Il-host responsabbli għal das-servizz.
Minn € 35 kull klijent
Mill-inqas € 75 biex tkun tista' tibbukkja
Kanċellazzjoni bla ħlas
Iċċekkjajna s-servizzi ta' "Trainers personali" fuq Airbnb għall-kwalità
Inqisu naċċettawx is-servizzi tat-trainers personali skont l-esperjenza professjonali tagħhom, iċ-ċertifikati tal-fitness li jkunu kisbu u l-isem li jkunu għamlu fil-karriera tagħhom. Sir af aktar
Sibt xi problema?