It-terapija bil-cupping tinvolvi t-tqegħid ta' tazzi speċjali fuq il-ġilda biex jinħoloq effett ta' rfigħ li jistimula l-fluss tad-demm u jgħin biex il-ġisem jirkupra. Il-massaġġi se jintużaw matul it-trattament bil-cupping kemm bit-tekniki li jiżżerżqu kif ukoll b'dawk li ma jiċċaqalqux. Tajjeb għar-rilassament, il-fluss tad-demm, id-dekompressjoni u d-detossifikazzjoni.

Ir-rilaxx mijofaxxjali huwa teknika ta' terapija li tinvolvi pressjoni ġentili u kontinwa fuq it-tessuti mijofaxxjali biex ittaffi l-issikkar u l-uġigħ. Din tiffoka fuq it-tnaqqis tat-tensjoni fil-fascia, it-tessut konnettiv li jdur mal-muskoli, li jista' jsir iebes minħabba trawma jew stress.

Għal dawk li jixtiequ esperjenza terapewtika iktar fil-fond. Se jintużaw diversi tekniki ta' Deep Tissue, Myofascial Release u Terapija Nueromuskolari/Trigger Point biex itaffu t-tensjoni tal-muskoli u jreġġgħu lura l-bilanċ fil-ġisem.

F'din is-sessjoni, imfassla biex tgħinek tifhem aħjar lilek innifsek, tnaqqas l-uġigħ, tikseb iktar libertà fiċ-ċaqliq tal-ġisem u tifhem aħjar il-limiti tal-ġisem tiegħek, Holly se tgħinek permezz ta' eżerċizzji tal-moviment u terapija prattika biex teħles minn ċerti drawwiet u terġa' tibda tħossok komdu/a fiċ-ċaqliq naturali tal-ġisem tiegħek. Is-sessjoni se tibda b'konsultazzjoni u daħla biex nifhmu l-istat fiżiku attwali tiegħek u l-għanijiet tiegħek għas-sessjoni. Se ssegwi sessjoni ta' moviment li se tidħol f'xogħol ta' terapija prattika bbażata fuq il-mejda.