Ibda l-Vjaġġ tal-Pilates Tiegħek bil-Qawwa, it-Tensjoni u l-Fluss! Din il-lezzjoni, li hija addattata għal min għadu jibda, tgħallem l-eżerċizzji bażi tal-Pilates bl-użu ta' għodod ta' appoġġ u eżerċizzji ħfief u kreattivi. Skopri l-modifiki li jgħinuk tiċċaqlaq b'mod komdu u b'mod fiduċjuż bil-pass tiegħek. Iċċelebra kull rebħa żgħira, tgħallem movimenti ġodda u skopri l-ħlewwa li jġib miegħu li tkun aktar b'saħħtek u flessibbli f'ambjent divertenti u ta' inkoraġġiment.

Iċċelebra l-vjaġġ tiegħek mal-Pilates grazzi għal Strength, Stretch u Flow! Din il-klassi tibni fuq eżerċizzji fundamentali, billi żżid props u varjazzjonijiet kreattivi. Skopri l-modifiki li jgħoddu għalik, ħossok komdu f'kull moviment u ħu gost titgħallem il-pożizzjonijiet ta' livell medju bħall-planks—kull ma tagħmel se jgħinek tikseb kontroll, preċiżjoni u tħossok kuntent int u ssir aktar b'saħħtek u aktar flessibbli.

Ikseb sessjonijiet personalizzati mfassla apposta għall-ħtiġijiet u l-għanijiet tiegħek, inklużi pariri u analiżi dettaljata. Jekk qed tfittex għajnuna biex ittaffi l-uġigħ, trid tkun taf iktar dwar ġismek jew sempliċement tixtieq tistrieħ, jien qiegħed hawn biex ngħinek.

Tejjeb il-ħiliet tal-Pilates tiegħek b'dawra privata u dinamika! Wieħed minnkom jista' jżomm il-Chair u l-ieħor jieħu postu fuq ir-Reformer biex tgawdu minn esperjenza iktar varjata. Ħu sehem f'sessjoni personalizzata u motivanti maħsuba biex insaħħu, inżidu l-bilanċ u nżidu l-flessibbiltà tagħna. Ilħaq l-għanijiet tiegħek f'ambjent ta' appoġġ u kuntentizza—filwaqt li tieħu pjaċir tul il-vjaġġ!