Iġbor lill-grupp tiegħek għal sessjoni ta' stretching iggwidata minn Danielle, il-Fundatriċi ta' Train Like A Gymnast. B'minimu ta' 4 parteċipanti, gawdi attenzjoni personalizzata fi gruppi żgħar jew segwi l-esperjenza bil-pass tiegħek f'gruppi ikbar—sa 100 parteċipant! B'differenza għall-yoga, din il-lezzjoni tiffoka fuq il-mobilità intenzjonata, mir-ras sas-swaba' tas-saqajn biex tħallik aktar rilassat, eħfef u b'aktar enerġija. Ideali għall-vjaġġaturi, għat-timijiet jew għall-ħbieb li jixtiequ jsaħħu, jitħarrġu u jirrilassaw flimkien.

Ingħaqad ma' Danielle għal sessjoni ta' taħriġ dinamiku maħsuba għal kull livell. B'minimu ta' 4 parteċipanti, gruppi żgħar jingħataw iktar attenzjoni waqt li gruppi ikbar jistgħu jimxu bil-pass tagħhom. Stenna intervalli ta' saħħa u kardjo ta' intensità għolja b'minimu ta' mistrieħ, taħriġ effiċjenti tal-ġisem kollu, u eżerċizzji uniċi li probabbilment qatt ma għamilt qabel ispirati mill-kundizzjonament tal-ġinnastika. Divertenti, ta' sfida u effettiva - ideali għall-vjaġġaturi, għat-timijiet jew għall-ħbieb!

Tħarreġ 1-on-1 ma' Danielle tkun fejn tkun. Is-sessjonijiet jistgħu jkunu kompletament ta' piż tal-ġisem jew jgħaqqdu l-BW ma' kettlebells, mobbiltà, flessibbiltà, saħħa, saħħa funzjonali, u kundizzjonament ispirat mill-ġinnastika skont l-għanijiet tiegħek. Ideali għall-vjaġġaturi jew għan-nies tal-post, kull eżerċizzju huwa mfassal apposta għall-għanijiet u l-post fejn tinsab. Stenna eżerċizzji effettivi, divertenti u uniċi li x' aktarx qatt ma ppruvajt qabel... sakemm inti wkoll ġinnast preċedenti! Jekk tixtieq gym, jekk jogħġbok irreferi għal dan sabiex ikunu jistgħu jsiru bookings.