Skopri l-arti tal-moviment konxju b' tiġbid ħafif, xogħol ta' nifs u meditazzjoni biex tneħħi t-tensjoni, ittejjeb il-flessibbiltà u tirkupra l-bilanċ. Kull lezzjoni hija mfassla apposta għal-livelli individwali tal-fitness.

Esperjenza meditazzjoni ggwidata b' tekniki ta' teħid tan-nifs, viżwalizzazzjoni u rilassament biex isserraħ moħħok, tnaqqas l-istress u ttejjeb il-benesseri emozzjonali. Adattat għal-livelli kollha, kull prattika hija magħmula biex tgħin fiċ-ċentru u l-kalma.

Idħol f' vibrazzjonijiet rilassanti ta' fejqan tajjeb permezz ta' skutelli kantanti tal-kristall u gongi. Din is-sessjoni meditattiva tikkalma s-sistema nervuża, tirrilaxxa t-tensjoni u tirrestawra l-bilanċ enerġetiku.

Esperjenza l-fejqan ġentili iżda b' saħħtu ta' reiki, terapija antika tal-enerġija Ġappuniża li tikkanalizza l-enerġija universali tal-forza tal-ħajja. Din is-sessjoni tippromwovi rilassament fil-fond, tnaqqas l-istress u tappoġġja l-benesseri emozzjonali u fiżiku.

Duq it-terapija tal-massaġġi ristorattivi, fi stili minn tessut fond, sa massaġġi sportivi, kura Żvediża jew qabel it-twelid. Kull sessjoni hija mfassla biex tneħħi t-tensjoni, ittaffi l-uġigħ fil-muskoli u tirkupra l-bilanċ fi studio kwiet u ta' livell għoli.