Tgħallem u ilgħab l-isquash f'lezzjoni divertenti u dinamika mfassla biex iżżid l-enerġija u ttejjeb it-teknika tiegħek. Huwa ideali għal min għadu jibda jew għal min jixtieq jiffoka fuq l-eżerċizzju. Is-sessjoni tinkludi l-użu ta' qorti, rakketta u blalen. Il-parteċipanti għandhom jilbsu ħwejjeġ komdi u jġibu magħhom il-motivazzjoni.

Lezzjoni tal-Isquash għal Grupp Sessjoni ta' taħriġ tal-isquash għal gruppi, għal kull livell. Aħna naħdmu fuq it-teknika, il-moviment fil-court u sitwazzjonijiet ta' logħob ta' veru permezz ta' eżerċizzji dinamiċi mmexxija minn kowċ. Ideali jekk tixtieq tipprova l-isquash, titjieb fil-logħba jew tibqa' attiv matul iż-żjara tiegħek. Tul ta' żmien: siegħa Jinkludi: taħriġ strutturat, taħriġ fil-court, il-court u l-blalen inklużi fil-prezz. Ħu miegħek biss ilbies sportiv, żarbun għall-indoor u l-enerġija biex tilgħab.

Dal-pakkett jinkludi 5 lezzjonijiet tal-isquash ta' 30 minuta kull waħda li l-klijent jista' jibbukkjahom meta jrid u kif jidhirlu. Gawdi minn gwida diretta u bbukkjahom fi ġranet differenti jekk tixtieq. Kull sessjoni tinkludi l-użu ta' qorti, rakketta u blalen. Mod tajjeb ħafna biex ittejjeb il-ħiliet tiegħek u tibqa' attiv.