Din hija sessjoni mfassla għal dawk li jixtiequ jerġgħu jaqbdu ma' ġisimhom b' approċċ logħob. L-għażla tinkludi eżerċizzji ispirati minn żfin Karibew li ġejjin minn għeruq Afro-Kubani u stili ta' żfin jew sports oħra. Inti taħdem fuq ir-ritmu, il-qagħda, in-nifs u l-koordinazzjoni biex issib il-fluwidità u l-armonija psikofiżika.

Dan il-kors huwa maħsub għal persuni b'kull tip ta' preparazzjoni atletika, speċjalment prinċipjanti, li jixtiequ jtejbu l-flessibbiltà tagħhom. It-taħriġ jgħaqqad elementi ta' yoga u pilates, kif ukoll tekniki ta' nifs u rilassament, ideali biex jirrestawraw il-bilanċ psikofiżiku u jħallu t-tensjoni tal-muskoli.

Din hija sessjoni mfassla għal dawk li jixtiequ jaħdmu fuq l-espressività u jerġgħu jingħaqdu mad-dinja interna tagħhom. Is-sessjoni tibda b'tisħin li jgħaqqad tekniki ta' nifs tal-yoga u movimenti taż-żfin. Nipproċedu bil-ħolqien ta' koreografija ispirata minn żfin bħal salsa Kubana, bachata jew latin pop. Fl-aħħar nett, issegwi fażi ta' rilassament u jiġi pprovdut vidjow tal-lezzjoni biex jinżamm bħala tifkira.

Din hija sessjoni maħsuba għal dawk li jixtiequ jtejbu l-qagħda tal-ġisem, iżidu l-flessibbiltà jew jaħdmu fuq il-moviment u l-benesseri psikofiżiku. L-għażla tinkludi lezzjoni ta' yoga jew sessjoni taż-żfin (salsa jew bachata) bi gwida, b'mod kompletament personalizzat, li ttejjeb u tipprova toħroġ il-libertà tal-espressjoni fiżika u emozzjonali ta' kull persuna.