Gawdi sessjoni ta' rilaxx u allinjament profond iffukata fuq il-mobilità, in-nifs u l-irkupru. Is-sessjoni tinkludi stretching, attivazzjoni tal-fascia u nifs iggwidat biex tneħħi t-tensjoni fil-ġenbejn, l-ispallejn u d-dahar. Din l-għażla hija ideali għall-vjaġġaturi, l-atleti jew għal kull min iħossu għajnejh u għeju wara titjiriet twal jew ġranet ta' xogħol.

Din hija sessjoni ta' taħriġ li tgħaqqad il-moviment funzjonali, il-bini tas-saħħa u l-mentoring tal-mentalità. Agħżel minn għanijiet bħal skultura, prestazzjoni, jew enerġija ġdida wara l-ivvjaġġar. Ikseb pariri esperti, korrezzjoni tal-qagħda u strateġiji li tista' tuża meta tmur lura d-dar.

Din hija esperjenza li tħaddan il-ġisem u l-moħħ kollu u li tgħaqqad il-qawwa, il-mobilità u l-fejqan bil-ħsejjes. Is-sessjoni tinkludi l-għanijiet li trid tilħaq, il-mod kif tieħu n-nifs u l-irkupru biex tkun tista' tgawdi esperjenza li tħallik ħafna iktar ħaj.