Sessjonijiet ta' mess konxju (shiatsu, massaġġ ġentili) u preżenza sħiħa. Ħin biex tneħħi t-tensjoni, tikkalma l-ġisem u l-moħħ u tikkonnettja miegħek innifsek u mat-tarbija tiegħek f'ambjent sigur u rispettabbli. Kull sessjoni hija mfassla skont il-ħlas u l-ħtiġijiet tal-mument. M'hemm l-ebda għan x'tilħaq: sempliċement ħin biex tistrieħ u tisma' lil ġismek. Jekk ikollok xi dubju, nissuġġerulek titlob parir mingħand il-qabla jew mingħand it-tabib.

Is-sessjoni tista' tinkludi: Ħin qasir biex niddiskutu l-istat attwali tiegħek, Inti taqbel li ssegwi leħni hekk kif jiggwidak biex bil-mod tgħaqqad il-ġisem u l-moħħ, bil-ħsejjes tal-iskieken tat-Tibet. Din is-sessjoni hija ideali jekk tixtieq: noffrulek post fejn tista' tistrieħ matul iż-żjara tiegħek, tirkupra wara vjaġġ jew perjodu ta' xogħol intens, għandek esperjenza ta' rilassament profond u konxju, ħu ħsieb tiegħek innifsek, mingħajr ma tkun trid tilħaq xi għan.

Tibbilanċja l-ġisem u s-sistema nervuża Jiffaċilitaw l-irqad u l-irkupru Kif tikkalma s-sistema nervuża Naqqas l-għeja u t-tensjoni Kif tgħin lill-ġismek jaddatta għaż-żona tal-ħin il-ġdida Erġa' skopri sensazzjoni ta' preżenza u stabbiltà Programm tal-avveniment ħin għal diskussjoni biex jiġu vvalutati r-ritmu u l-għeja, ħidma fuq il-ġisem (shiatsu u rilassament), Is-sessjoni tiġi offruta fi żmien 24 sa 48 siegħa wara l-wasla għall-aħjar effett.

Is-sessjoni ta' Smigħ u Ġisem hija spazju għall-preżenza u r-rikonċiljazzjoni interna. Ħin biex tnaqqas ir-ritmu, tħalli barra dak li jtaqqlek il-qalb u tmur lura għall-affarijiet bażiċi: dak li jgħidlek ġismek meta tisma' verament. Fil-ħajja ta' kuljum, ħafna drabi nitgħallmu nżommu, nadattaw, naħsbu qabel ma nħossu. Il-ġisem ikompli jitkellem: tensjoni, għeja, uġigħ, nuqqas ta' kwiet jew vojt minn ġewwa. Din is-sessjoni tipproponi li terġa' tiftaħ id-djalogu.