Din hija sessjoni ddedikata għall-benesseri li, permezz ta' manipulazzjonijiet ħfief, għandha l-għan li tnaqqas it-tensjoni fil-muskoli u tagħti sensazzjoni ta' armonija interna. Hija maħsuba għal dawk li jixtiequ jnaqqsu l-istress u jgawdu ftit ħin ta' rilassament.

Din is-sessjoni għandha l-għan li ttaffi t-tensjonijiet fil-ġisem. Il-maneuvers isiru fuq muskoli ibsin biex jirkupraw it-ton tagħhom. Tajjeb għal dawk li jgħixu ħajja ta' ħafna ħin bilqiegħda jew li jagħmlu sforzi fiżiċi fit-tul.

Dan il-metodu għandu l-għan li jtaffi l-ebusija tal-muskoli u jirrestawra l-elasticità billi jwettaq teknika ta' ġbid. Maħsuba għal dawk li jixtiequ jtaffu t-tensjoni fil-muskoli u jiċċaqalqu b'iktar ħeffa.