Ingħaqad ma' waħda mill-lezzjonijiet li norganizzaw ta' sikwit mal-istudenti tal-post fil-qalba ta' Tokyo Asakusa, l-iktar post tradizzjonali fejn tista' żżur ġewwa Tokyo. Is-sekwenza tfasslet biex tkun interessanti għal kulħadd. Għal dawk li jippreferu l-vinyasa yoga, nhar ta' nhar it-Tlieta filgħaxija jingħata lezzjoni ta' yoga ħafifa. Il-lezzjonijiet jingħataw bil-Ġappuniż imma dawk li ma jitkellmux il-Ġappuniż huma mistiedna jingħaqdu wkoll. L-istruzzjonijiet huma faċilment jinftiehem. Din hija lezzjoni fi grupp ma' studenti oħra tal-istudio tagħna. It-tapiti huma inklużi.

Ejja pprattika sekwenza ta' yoga li tgħinek tnaqqas l-istress u l-għeja tal-vjaġġ, f'post fiċ-ċentru ta' Asakusa, l-iktar post tradizzjonali fejn tista' żżur ġewwa Tokyo. Dan huwa pakkett ta' lezzjoni privata għal gruppi ta' bejn persuna u 12-il persuna. It-tapiti huma inklużi.

Din is-sekwenza tal-yoga hija mfassla għal persuni b'uġigħ fil-ġogi jew persuni li jippreferu sekwenza ħafifa fuq il-ġisem. Hija sessjoni ħafifa li tinkludi t-tip ta' eżerċizzji li jsiru quddiem ix-xemx u meditazzjoni fl-aħħar nett. Dan huwa pakkett ta' lezzjoni privata għal gruppi ta' bejn persuna u 12-il persuna. It-tapiti huma inklużi.

Din is-sekwenza tal-yoga tiffoka fuq il-pożizzjonijiet li jġebbdu d-dahar, l-għonq u s-saqajn biex ineħħu l-istress kollu minn ġismek. Se tħossok eħfef! Dan huwa pakkett ta' lezzjoni privata għal gruppi ta' bejn persuna u 12-il persuna. It-tapiti huma inklużi.

Din hija sessjoni bil-mod ħafna li tgħinek tidħol f'istat meditattiv u ġġib l-enerġija u l-attenzjoni tiegħek lura f'post wieħed. L-aħħar nofs siegħa se jkun meditazzjoni mmexxija. Ideali għal dawk b'limitazzjonijiet fiżiċi (tqala, ...) jew dawk li jixtiequ jmorru ftit 'il bogħod mill-ħajja ta' kuljum. Dan huwa pakkett ta' lezzjoni privata għal gruppi ta' bejn persuna u 12-il persuna. It-tapiti huma inklużi.

Dawn il-movimenti tal-yoga huma għal dawk li jridu jmorru aktar fil-fond jew għal dawk li jixtiequ jippruvaw pożizzjonijiet iktar diffiċli. M'għandekx tinkwieta, se naddatta l-livell tal-qawwa skont il-ħtiġijiet tiegħek. Il-limiti tiegħek se jiġu dejjem rispettati u s-sigurtà hija prijorità. Dan huwa pakkett ta' lezzjoni privata għal gruppi ta' bejn persuna u 12-il persuna. It-tapiti huma inklużi.