Il-massaġġ jiffoka fuq in-naħa ta' fuq tad-dahar, l-ispallejn u l-għonq. B'movimenti bil-mod u profondi, itaffi t-tensjoni fil-muskoli kkawżata minn pożizzjonijiet ħżiena u stress. Jipprovdi benesseri profond u rilassament totali taż-żona ttrattata kollha.

Il-massaġġ dekontratturanti huwa trattament manwali intensiv li għandu l-għan li jħoll l-ebusija tal-muskoli, it-tensjonijiet u l-adeżjonijiet bl-uġigħ ikkawżati minn sforzi, pożizzjonijiet ħżiena jew stress. It-tekniki jinkludu tgħaġin, frizzjoni, pressjoni, frottar u perkussjoni. It-trattament jintemm b'manuvri ta' drenaġġ biex tittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

Massaġġ rilassanti biż-żjut essenzjali tal-arnika tal-muntanji. Movimenti bil-mod u profondi jirrilassaw il-ġisem u l-moħħ, jibbilanċjaw mill-ġdid is-sistemi nervużi u ormonali, u jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u dik limfatika, isaħħaħ is-sistema immunitarja u jelimina t-tossini. Ir-rilassament li jsegwi Massaġġ tajjeb jgħin lis-sistema nervuża tistrieħ. Dan jippromwovi l-irqad aktar profond u aktar riġeneranti, jtejjeb ukoll il-burdata fil-jiem ta' wara.

Il-massaġġ sportiv huwa manipulazzjoni tat-tessuti tal-muskoli mmirat biex itejjeb it-tħejjija fiżika tal-atleta, jottimizza l-prestazzjoni u jiffaċilita l-irkupru. Tiffoka fuq iż-żoni tal-ġisem li jintużaw l-aktar matul l-attività, billi tuża tekniki speċifiċi bħall-mess, il-frizzjoni u l-impastar biex tneħħi t-tensjonijiet, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni, tipprevjeni l-korrimenti u tħaffef l-irkupru mill-istress u l-għeja.

Il-massaġġ tad-drenaġġ limfatiku juża movimenti ħfief, bil-mod u ritmiċi biex jistimula s-sistema limfatika. Tiġi applikata pressjoni ġentili fuq in-nodi limfatiċi biex tippromwovi d-drenaġġ ta' fluwidi żejda, tossini u skart mit-tessuti, u b'hekk jitnaqqsu n-nefħa, l-edema u ż-żamma tal-ilma. Is-saqajn tiegħek itqal, l-għeja u l-istress se jkunu parti mill-passat.