Niggwida sessjonijiet ta' yoga fi grupp li jagħtu s-setgħa, iddisinjati biex jappoġġjaw il-mobilità, il-bilanċ, u s-saħħa, billi nħallat moviment konxju, ħidma tan-nifs intenzjonata, u sekwenzar aċċessibbli sabiex studenti ta' kull livell ikunu jistgħu jibnu l-kunfidenza, itejbu l-għarfien tal-ġisem, u jiċċaqalqu b'aktar faċilità u stabbiltà kemm fuq kif ukoll barra mit-tapit.

Noffri esperjenza ta' yoga u sound bath li tibda b'movimenti ħfief biex ngħin lill-mobilità, il-bilanċ u s-saħħa tal-ġisem u mbagħad nkompli b'sound bath li jseħħ bl-użu ta' kristalli li jdoqqu. Huma u jduru, il-vibrazzjonijiet iħeġġuk tirrilassa, iħalluk tinsa t-tensjoni u joħolqu spazju fejn tista' tikkalma u tħossok f'paċi miegħek innifsek.

Noffri sessjonijiet ta' yoga personalizzati 1:1 imfassla apposta għall-għanijiet uniċi tiegħek, li jiffukaw fuq it-titjib tal-mobilità, il-bilanċ u s-saħħa permezz ta' moviment konxju, nifs u gwida ta' appoġġ. Kull sessjoni hija mfassla biex tiltaqa' miegħek fejn tinsab, biex tgħinek tibni l-fiduċja, tapprofondixxi l-għarfien tal-ġisem, u tiżviluppa prattika sostenibbli li tappoġġja l-benesseri tiegħek fuq u barra l-mat.