Is-sessjonijiet ta' terapija ta' titwil iggwidati jtejbu l-flessibbiltà tiegħek, inaqqsu l-issikkar tal-muskoli u jżidu l-firxa tal-moviment tiegħek. Rakkomandata għal kull livell ta' forma fiżika. Dan jgħin biex jiġu evitati l-korrimenti u jtejjeb il-benesseri ġenerali. Din it-terapija hija ideali jekk ma tistax tikseb massaġġi regolari imma trid iżżomm ġismek b'saħħtu. Il-modalità titwettaq bilbies komplut u komdu.

Il-massaġġ sportiv juża tekniki speċjalizzati biex itejjeb il-funzjoni tal-muskoli, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni u jħaffu l-irkupru. Din il-modalità tinkludi t-tiġbid u hija perfetta għall-atleti u individwi attivi li jridu jnaqqsu r-riskju ta' korriment u jtejbu l-prestazzjoni. Kemm jekk qed tirkupra minn sessjoni ta' eżerċizzju kif ukoll jekk qed titħejja għal avveniment, din it-terapija tgħin lill-ġismek.

Dan il-massaġġ terapewtiku u sportiv jgħaqqad tekniki biex itaffi l-uġigħ u jżid il-mobilità. Ideali għal dawk li jgħixu ħajja attiva jew dawk li jgħixu ħajja ta' ħafna ħin bilqiegħda. Din is-sessjoni tgħin biex ittejjeb il-flessibbiltà, tnaqqas it-tensjoni u tippromwovi l-fejqan. Il-pressjoni tista' tkun iktar intensa. Il-kliem "profond u intens" jista' jfisser ħafna affarijiet għal kull persuna, għalhekk għidilna x'qed taħseb.

bl-użu ta' tekniki antiki li jikkombinaw il-massaġġi u l-istretching. Il-massaġġ tradizzjonali Tajlandiż (fuq l-art) għandu l-għan li jtejjeb il-flessibbiltà, inaqqas it-tensjoni u jgħin biex tistrieħ Dan it-trattament għall-ġisem kollu jħallik tħossok imġedded u aktar f'ekwilibru. Din is-sessjoni ssir bil-ħwejjeġ kollha fuqek b'ħwejjeġ ħfief.