Din is-sessjoni privata (4–6 persuni) hija esperjenza ta' benesseri personalizzata għal kollox imfassla biex tikkalma s-sistema nervuża u tgħinek issib il-bilanċ mill-ġdid. Aħna nħalltu yoga ġentili, moviment konxju, nifs li jikkalma, u meditazzjoni ggwidata bbażata fuq il-ħtiġijiet tal-grupp tiegħek—kemm jekk qed tirkupra mill-ivvjaġġar, timmaniġġja l-istress, jew tfittex rilassament profond flimkien. Adattat għal-livelli kollha. Se tħossok iktar rilassat u b'moħħok, ġismek u nervituri tiegħek iktar ċari.

Din is-sessjoni ta' wiċċ imb wiċċ tnaqqas it-tensjoni, ittejjeb il-mobilità u tikkalma s-sistema nervuża. Se nmexxu bil-mod permezz ta' stretches appoġġjati ispirati mill-Yin u yoga ta' rkupru, b'nifs konxju u rilassament iggwidat. Ideali jekk tħossok għajjien mill-vjaġġ, stressjat mix-xogħol, jew trid tirranġa l-enerġija tiegħek. Kull sessjoni hija mfassla apposta għall-ġismek u għall-ħtiġijiet tiegħek—rilassament tal-ġenbejn, tad-dahar, tal-għonq, tal-ispallejn jew tal-ġisem kollu. Se tħossok eħfef, iktar kalm u li ġejt irranġat mill-qalba. Adattat għal-livelli kollha.

Il-Yoga Vinyasa huwa forma ta' yoga li tħallik tħossok ħafifa u mimlija enerġija. Jgħaqqad in-nifs u l-moviment biex jsaħħaħlek, iħallik tħaffiġ u jgħinek tikkonċentra. Din is-sessjoni timxi b'pass kostanti u aċċessibbli—ta' tisħiħ iżda ta' konsolidazzjoni. Stenna sekwenzi kreattivi, bidliet konxji u mumenti ta' pawża u konnessjoni mill-ġdid. Post ideali għall-vjaġġaturi u l-professjonisti li jixtiequ ħajja ċara, mimlija u bilanċjata. Kull sessjoni hija mfassla għal-livell tiegħek biex tħossok imħawwar, ċċentrat u b'iktar enerġija—kemm fiżikament kif ukoll mentalment.

Din is-sessjoni privata tgħin biex tirkupra l-ġisem permezz tat-Trijott tad-Deheb: il-moviment, in-nifs u l-kalma. Nibdew bi yoga ġentili u konxja biex inħallu t-tensjoni fiżika, segwita minn ħidma tan-nifs li tikkalma biex tirregola s-sistema nervuża, u nagħlqu b'meditazzjoni ggwidata għal bidu ġdid emozzjonali u mentali. Ideali jekk tħossok maħkum, għajjien jew eżawrit. Se tħossok iktar kalm, iktar ċar u mħossok imħares—kemm fiżikament, mentalment u fis-sistema nervuża.