F'din is-sessjoni ta' yoga ta' 60 minuta, se nħejju grupp apposta għalikom bi prattika ta' kwalità ta' studio. Nibdew billi nħejju l-ispazju tad-dar tiegħek jew fuq il-bajja bit-twapet/kutri li nipprovdu. Wara ċ-checkin ta' malajr u xi ritratti mhux obbligatorji, se nkomplu bil-programm tagħna. Il-lezzjoni tista' tkun waħda ħafifa u kalma jew waħda iktar enerġetika u pjaċevoli. Aħna dejjem insibu mod kif inħallu lill-parteċipanti jsiru ħbieb aħjar matul il-lezzjoni. Żid playlist personalizzata u ritratti ġenwini mingħajr ħlas. Għal gruppi ta' iktar minn 5 persuni.

Agħżel il-Pilates għall-attività li jmiss tal-grupp tiegħek! Matul din is-sessjoni ta' 60 minuta, se ngħinuk tagħmel eżerċizzju skont il-livell tal-forma fiżika tal-grupp tiegħek. Aħna nħejju l-ispazju għalik, jew id-dar jew fuq il-bajja, u nipprovdulek it-tapiti u l-kutri. Wara ftit ħin biex nifhmu lil xulxin, se niffukaw fuq il-qawwa u l-muskoli fit-tul. Kemm jekk tixtieq ħruq ħafif jew enerġija għolja, hija esperjenza ta' rabta mill-aqwa. Jinkludi playlist personalizzata mhux obbligatorja u ritratti naturali mingħajr ħlas.

Agħżel HIIT għal esperjenza ta' grupp b'enerġija għolja! Matul dil-laqgħa ta' 60 minuta, se nħabbuk eżerċizzju intens imfassal apposta għall-ħiliet tal-grupp tiegħek. Aħna nħejju l-ispazju għalik, jew id-dar jew fuq il-bajja, u nipprovdulek it-tapit kollu. Wara ċ-checkin ta' malajr, se nħaddmu ruħna biex intejbu l-kundizzjoni fiżika u l-burdata tagħna. Mod divertenti u ta' sfida kif tqatta' l-ħin mal-ħbieb jew mal-familja. Se nżidu playlist apposta u ritratti naturali mingħajr ħlas biex nuru l-enerġija tal-avveniment!

Investi fik innifsek b'lezzjoni yoga ta' 60 minuta mfassla apposta għalik. Se niltaqgħu miegħek id-dar jew fuq il-bajja bl-għodda kollha meħtieġa għal-lezzjoni. Inħobbu nitkellmu ma' dawk li għadhom jibdew u jixtiequ jsiru jafu x'inhi l-yoga, ma' dawk li diġà jafu xi ħaġa u jixtiequ jtejbu l-ħiliet tagħhom u ma' kull min jinsab bejn dawn iż-żewġ gruppi. Kemm jekk qed tfittex ftit kwiet u ħin biex tistrieħ jew jekk lest/a biex tħabbat wiċċek, aħna ninsabu hawn għalik.

Investi fik innifsek b'sessjoni ta' pilates ta' 60 minuta mfassla apposta għalik. Se niltaqgħu miegħek id-dar jew fuq il-bajja bl-għodda kollha meħtieġa għal-lezzjoni. Aħna nieħdu gost ngħallmu lil min qed jibda jipprattika l-pilates, lil min diġà jaf kif jipprattikah u jixtieq iċċaqlaq ftit il-ġisem u lil kull min jinsab bejn wieħed u ieħor. Il-pilates hija eżerċizzju mill-aqwa li jiffoka fuq it-tul u l-istabbiltà tal-muskoli tal-ġisem kollu.

Ikseb riżultati b'sessjoni privata ta' 60 minuta ta' HIIT. Din is-sessjoni ta' eżerċizzju b'enerġija għolja hija mfassla apposta għall-għanijiet tal-fitness tiegħek u tiffoka fuq is-saħħa, ir-reżistenza u l-ħruq tax-xaħam. Aħna nġibu s-sessjoni tal-eżerċizzju għandek, f'darek jew fuq il-bajja, bil-mats u t-tagħmir kollu meħtieġ. Kemm jekk tixtieq tibda tilħaq il-forma kif ukoll jekk tixtieq iżżid il-pass, aħna naddattaw l-intensità tal-eżerċizzju għal-livell tiegħek. Jinkludi playlist personalizzata u pariri personalizzati biex iżommok motivata u tkompli tiżviluppa.