Din is-sessjoni ta' taħriġ taċ-ċirkwit b'enerġija għolja tgħaqqad is-saħħa u r-reżistenza f'eżerċizzju pjaċevoli u mgħaġġel li jaħdem il-ġisem kollu. Is-sessjonijiet ta' eżerċizzju huma personalizzati għal-livell u l-għanijiet tal-fitness tiegħek, u jgħinuk taħraq il-kaloriji, tibni massa muskolari mingħajr xaħam, u żżid l-enerġija — kollha f'ambjent ta' studio pożittiv li jżommok motivata u kunfidenti.

Din is-sessjoni privata fl-istudio tiffoka fuq il-bini tal-muskoli, it-titjib tal-qagħda tal-ġisem u ż-żieda fis-saħħa ġenerali. Is-sessjoni ta' eżerċizzju tiegħek hija kompletament personalizzata għal-livell u l-għanijiet tal-fitness tiegħek u tinkludi movimenti ta' saħħa funzjonali, taħriġ tal-qalba, u coaching personalizzat biex jgħinek tħossok kunfidenti, appoġġjat, u sfidat.

Għax il-koppji li jitħarrġu flimkien, jirnexxu flimkien. Din is-sessjoni privata fl-istudio hija mod divertenti u motivanti biex issaħħaħ, iżżid l-enerġija u ttejjeb il-benesseri ġenerali tiegħek filwaqt li tqatta' ħin ta' kwalità mal-oħrajn. Is-sessjonijiet tat-taħriġ huma mfassla skont il-livell tal-forma u l-għanijiet taż-żewġ imsieħba biex jgħinukom iżommu l-istess ritmu, tibqgħu qrib xulxin u tgħinukom tgħin lil xulxin.

Din is-sessjoni hija ideali jekk tixtieq ċarezza, direzzjoni u bidu tajjeb. Se nibdew billi naraw x'inhu l-istil ta' ħajja u d-drawwiet tiegħek u mbagħad naraw kif tiċċaqlaq u tpoġġi ġismek biex nifhmu x'jeħtieġ ġismek. Se nippruvaw nagħmlu xi eżerċizzji skont il-livell tal-forma fiżika tiegħek u se ngħidlek x'għandek tagħmel biex tgħin lil saħħtek, l-enerġija u l-benesseri tiegħek.

Sessjonijiet ta' eżerċizzju fi grupp b'enerġija għolja maħsuba biex isaħħu l-muskoli, itejbu r-reżistenza u jżommu lil kulħadd motivat. Dawn is-sessjonijiet huma ideali għall-ħbieb u l-familji u jgħaqqdu t-taħriġ tal-qawwa u l-eżerċizzji fi studio fejn tista' tieħu gost. Is-sessjonijiet ta' eżerċizzju huma addattati għal kull livell ta' forma fiżika biex kulħadd iħossu komdu, megħjun u mħeġġeġ.

Is-sessjoni privata tiegħek se tkun mfassla apposta għal ġismek, l-għanijiet tiegħek u l-istil ta' ħajja tiegħek. Din l-esperjenza ta' taħriġ wiċċ imb wiċċ tiffoka fuq li tibni s-saħħa, ittejjeb il-qagħda tal-ġisem, iżżid l-enerġija u tgħin biex titnaqqas il-piż b'mod sostenibbli. Kull sessjoni tinkludi valutazzjoni tal-moviment, taħriġ personalizzat biex issaħħaħ u tiflaħ, u bidliet għal kull livell ta' saħħa biex dejjem tħossok imħeġġeġ, imħeġġa u kunfidenti.