Din hija sessjoni maħsuba għal dawk li jixtiequ jerġgħu jiksbu l-benesseri psikofiżiku tagħhom. L-għażla tinkludi massa mmirata biex tillaxka t-tensjoni tal-muskoli u tagħti sensazzjoni ta' riġenerazzjoni.

Dan il-massaġġ maħsub għal dawk li jixtiequ jirrilassaw u jtejbu l-mobilità tagħhom. Matul is-sessjoni, isiru manuvri biex jistimulaw it-tessut konnettiv, biex jippromwovu l-irkupru fiżiku.

Massaġġ ta' rilassament maħsub biex ineħħi t-tensjoni tal-muskoli u jnaqqas il-kontrazzjonijiet ikkawżati mill-istress, pożizzjoni ħażina tal-ġisem jew attività atletika intensa. Permezz ta' tekniki mmirati u pressjoni qawwija u gradwali, dan il-massaġġ iħalli lill-tessuti jirrilassaw u lill-muskoli jirkupraw. Ideali għal dawk li jixtiequ jserrħu l-uġigħ fl-għonq, fid-dahar u fl-ispallejn u jerġgħu jiksbu l-benesseri, il-mobbiltà u sensazzjoni ġenerali ta' ħeffa u rilassament.

Din hija proposta mfassla għal dawk li jixtiequ jtejbu l-elastiċità u t-ton tal-muskoli tagħhom, kif ukoll inaqqsu r-riskju ta' korriment u jtejbu l-ħinijiet ta' rkupru. It-trattament isir fuq żoni speċifiċi tal-ġisem, idealment qabel jew wara sessjoni ta' taħriġ jew kompetizzjoni, kemm f'livell kompetittiv kif ukoll f'livell ta' dilettanti.