Ir-rilaxx tal-muskoli huwa teknika ffukata fuq ir-rilaxx tat-tensjoni akkumulata minn sforz fiżiku, taħriġ jew tagħbija żejda ta' kuljum. Permezz ta' manuvri sodi, pressjoni profonda u tħammil assistit, naħdmu direttament fuq gruppi ta' muskoli għajjenin biex intejbu ċ-ċirkolazzjoni, innaqqsu l-uġigħ u nirkupraw il-mobilità. Huwa massaġġ intensiv iżda konxju, maħsub biex ġismek jerġa' jikseb is-saħħa, il-ħeffa u l-benesseri.

Il-massaġġ terapewtiku huwa teknika ffukata fuq it-tnaqqis tat-tensjoni fil-muskoli, it-tnaqqis tal-uġigħ u t-titjib tal-mobbiltà tal-ġisem. Permezz ta' pressjoni profonda, manuvri speċifiċi u ritmu konxju, isir xogħol fuq żoni ta' tagħbija, stress jew kontrazzjoni biex jinħelsu l-imblukkamenti u tiġi promossa ċ-ċirkolazzjoni. Huwa massaġġ li jgħaqqad it-teknika, is-sensittività u l-preżenza biex jgħinek tħalli kollox warajk, tistrieħ u tirkupra l-benesseri fiżiku u emozzjonali.

Il-massaġġ ta' rilassament jiffoka fuq ir-rilaxx ta' tensjonijiet profondi akkumulati fil-muskoli u fil-fasċja. Permezz ta' pressjoni soda, manuvri bil-mod u ħidma speċifika fuq il-punti tal-uġigħ, jgħin biex inaqqas il-kontrazzjonijiet, itejjeb il-mobilità u jtaffi l-iskumdità kkawżata mill-istress, il-postura ħażina jew it-tagħbija fiżika żejda. Hija teknika intensa iżda konxja, imfassla biex ġismek jerġa' jikseb il-ħeffa, il-mistrieħ u l-benesseri.