Il-massaġġ terapewtiku huwa sessjoni speċjalizzata ffukata fuq it-taffija tal-uġigħ fil-muskoli, il-kontrazzjonijiet, u punti ta' stress speċifiċi, bl-użu ta' tekniki ta' punti ta' attivazzjoni, pressjoni kkontrollata, u xogħol fil-fond fuq it-tessut tal-muskoli. Għall-kuntrarju ta' massaġġ rilassanti, din it-terapija għandha għan ċar: li tikkura l-oriġini tal-uġigħ, mhux biss is-sintomu. Is-sessjoni hija mfassla apposta għal kull persuna skont l-istorja tal-iskumdità, il-qagħda, it-tagħbija fiżika u l-livell ta' tensjoni tagħha biex il-ħidma tkun preċiża

Il-massaġġi Żvediżi huma teknika klassika ta' rilassament li jaħdmu fuq il-ġisem kollu permezz ta' movimenti twal, ritmiċi u li jkopru l-ġisem kollu, flimkien ma' pressjonijiet medji li jgħinu biex itaffu t-tensjoni tal-muskoli u jikkalmaw is-sistema nervuża. Ideali biex tnaqqas l-istress, tnaqqas l-għeja fiżika ġenerali u tħallik tħossok f'qagħda ta' benesseri u rilassament profond.

Il-massaġġi bil-ġebel sħun jużaw is-sħana bħala terapija biex jirrilassaw il-muskoli, inaqqsu t-tensjoni u jgħinu biex wieħed jirrilassa fil-fond. It-taħlita ta' sħana u massaġġi bl-idejn tħalli lill-ġisem jaħdem mingħajr ma jkollu għalfejn jagħmel sforz żejjed biex jikseb sens ta' kalma, bilanċ u benesseri ġenerali.