MASSAĠĠ TA' RILASSAMENT Inaqqas l-ansjetà, ittejjeb il-burdata u jgħin biex tistrieħ. Mod tajjeb għas-saħħa biex ittejjeb il-kwalità tal-irqad, tikseb il-benesseri u sensazzjoni ta' kalma filwaqt li ssaħħaħ is-sistema immunitarja. Iġġib 'il quddiem iċ-ċarezza mentali u l-benesseri ġenerali. Se tħossok persuna ġdida! Fond: Medju sa baxx. Pressjoni: Medja għal ħafifa. Ħin: 60 minuta.

MASSAĠĠI TA' DEKONTRATTAZZJONI Huwa l-aħjar għażla jekk inti atleta jew jekk sempliċement għandek bżonn tnaqqas il-kontrazzjonijiet u l-uġigħ fil-muskoli. Jgħin biex iħeġġeġ iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, li jgħin biex joħroġ tossini li jikkawżaw kuntrattura u tensjoni fil-muskoli. Dan itejjeb ukoll il-flessibbiltà tal-muskoli, u b'hekk jippermetti mobilità aħjar tal-ġisem. Fond: Bejn medju u għoli. Pressjoni: Medja sa qawwija. Ħin: 60 minuta.

MASSAĠĠ TAD-DRENAĠĠ LIMFATIKU Tajjeb biex inaqqas l-infjammazzjoni u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni u jgħin biex il-ġisem iħassar it-tossini u jnaqqas il-fluwidi żejda. Għajnuna importanti fit-trattamenti kontra ċ-ċellulite u t-telf fil-piż, grazzi għall-ippumpjar u l-movimenti speċjalizzati li jtejbu s-sistema limfatika. Dawn huma l-benefiċċji kollha li tgawdi minnhom waqt li ġismek ikun qed jirrilassa. Fond: Medju sa baxx. Pressjoni: Ġeneralment. Ħin: 60 jew 90 minuta

RIFLESSOLOĠIJA TAS-SAQAJN Jistimula l-organi, u jippromwovi d-diżintossifikazzjoni. Jista' jikkawża effett sedattiv u b'hekk iserraħ l-uġigħ. Hija teknika li tintuża fuq punti strateġiċi tas-saqajn u l-pexxuni li huma marbuta mal-enerġija tal-organi tal-ġisem. Fond: Medju. Pressjoni: Qawwija. Ħin: 60 minuta.

MASSAĠĠ TA' QABEL IT-TWELID Imfassal biex itaffi t-tensjoni, inaqqas l-uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni matul it-tqala. Jgħin biex tistrieħ, inaqqaslek l-istress u jgħinek torqod aħjar, filwaqt li jieħu ħsieb il-kumdità u s-sigurtà tal-mara li se ssir omm. Ħin: 60 minuta.

MASSAĠĠI BIL-HOT STONE Hija teknika li tgħinek tistrieħ iktar, tibbilanċja l-enerġija u tnaqqas it-tensjoni fil-muskoli. Hija taħlita ta' massaġġi rilassanti jew dekontrattivi flimkien mas-sħana li jirradjaw il-ġebel. Ħossok komdu u sib il-bilanċ bejn il-ġisem u l-moħħ. Fond: Baxx sa medju jew għoli. Pressjoni: Ratba sa medja jew qawwija. Ħin: 90 minuta