Stenna daqqiet twal u żlieq u pressjoni ħafifa. Din is-sessjoni tfasslet biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni, tnaqqas l-ansjetà u tgħin biex tirrilassa b’mod ġenerali.

Din is-sessjoni sigura u ta’ appoġġ issir f’pożizzjoni komda mimduda fuq il-ġenb. Pressjoni ġentili sa moderatament qawwija tgħin biex tnaqqas it-tensjoni fil-muskoli, tnaqqas in-nefħa u tgħin lill-persuna tistrieħ.

Aħdem saħansitra iktar fil-fond fuq is-saffi tal-muskoli u l-fascia b'pressjoni bil-mod u fit-tul. Iffoka fuq partijiet tal-ġisem li għandhom problema biex tneħħi t-tensjoni kronika, tneħħi l-għoqiedi u tgħin lill-ġisem jerġa’ jiċċaqlaq.

Din is-sessjoni tal-ġisem kollu tinkludi daqqiet ġentili u li jgħaddu u għaġna ġentili biex ittaffi t-tensjoni tal-muskoli u tikkalma s-sistema nervuża. Ikseb aktar attenzjoni f’żoni ta’ stress bħall-għonq, l-ispallejn u l-parti t’isfel tad-dahar.

Irrilassa f’sessjoni itwal ta’ rilassament għall-ġisem kollu b’massaġġi twal u fluwidi u għaġiġ ġentili. Dan it-trattament għandu l-għan li jtaffi t-tensjoni tal-muskoli u jikkalma s-sistema nervuża għal rilassament aktar profond u serħan mill-istress li jdum.

Ilħaq saħansitra l-iktar saffi fondi tal-muskoli grazzi għal pressjoni bil-mod u b'saħħitha matul sessjoni itwal. Dan it-trattament tfassal biex ineħħi t-tensjoni kronika, ineħħi l-għoqiedi u jreġġa’ lura l-mobbiltà biex is-serħan mill-uġigħ ikun dejjiemi.