Din is-sessjoni privata hija mfassla apposta għalik. Kemm jekk tixtieq issaħħaħ il-muskoli, iżżid il-flessibbiltà, tnaqqas l-istress jew titjieb fil-livell tal-prattika tiegħek, il-lezzjoni se titfassal skont l-għanijiet u l-livell tiegħek. Agħżel bejn yoga tradizzjonali li tiffoka fuq in-nifs u l-mobilità, yoga sculpt b'enerġija ikbar jew taħlita tat-tnejn li huma. Se nifhmu minn qabel x'inhuma l-għanijiet, il-korrimenti u l-intensità li tixtieq. Ideali għal min jivvjaġġa waħdu, għall-koppji jew għal gruppi żgħar. Tajjeb għal kulħadd.